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为什么孕晚期还要吃叶酸
一日三餐营养食谱表 孕妇高血糖 吃
什么
能改善
答:
孕妇一日三餐的食谱建议如下:远离“高GI”碳水化合物、营养元气饮食、晚餐不
要吃
太多。1、早餐:远离“高GI”碳水化合物。因为精致白面包或土司等碳水化合物,就是所谓“高GI”食物,会使血糖迅速升高,随之人体将释放大量的胰岛素,又令血糖急速下降,从而让人产生疲倦感。富含纤维的全麦类食物,并搭配...
福州 顺产对宝宝好还是剖腹产对宝宝好?
视频时间 01:24
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