11问答网
所有问题
当前搜索:
为什么小腿一个腿粗一个腿细
我
一个腿粗一个腿细
能治好吗
答:
2、坐椅子的时候将两条
小腿
用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉
大腿
两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大...
为啥
我深蹲,练的一
腿粗一腿细
答:
原因很简单:是由于你单腿练习蹲起造成两腿练习的不均衡,一腿练得多、一腿练得少,练得多的腿的肌肉增加明显,所以造成一
腿粗
、一
腿细
。解决的方法很简单:在后面的练习中,多练习较细的那条腿,通过一段时间练习后,两腿的肌肉平衡了,再练习的时候,注意两腿同等负荷练习。
为什么
有些人
腿粗
有些人
腿细
是遗传的嘛?
答:
不是遗传的。自己腿的
粗细
是经过锻炼,由自己控制的。并不是没法控制的东西。遗传是不会影响腿的粗细的。
两
小腿
不一样粗
答:
小腿
变粗。坐着直腿、提脚跟法:先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起
双腿
并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、
大腿
、臂位及腹部肌肉。其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要...
为什么
有的人
腿粗
,有的人
腿细
答:
潘长江看着姚明也有类似的问题:为啥你那么高我这么矮?一般是遗传因素。有人天生“小骨棒”,有人天生“大骨架”。后天的运动习惯也会有影响。有的小骨棒从小爱踢球,后来
腿粗
得不要不要的,那叫
一个
健壮!
我
一个腿粗一个腿细
,怎样能使
粗腿
接近于那条
细腿
?
答:
你可以用运动锻炼法啊。单腿蹲起,经常用细的那条腿
一条
腿粗
,一条
腿细
,该锻炼哪一条?
答:
最好查清楚
为什么一粗一细
一般应当着重弱(细)腿锻炼
腰肩盘治疗
为什么
会
一个腿粗一个腿细
?
答:
腰椎间盘突出症,常见的现象就是坐骨神经痛,其机理是由于突出的腰椎间盘,压迫了脊神经根所引起。那么
为什么
压迫了神经会出现肌肉萎缩呢?原来周围神经组织对局部的肌肉组织起到
一个
营养作用,由于神经本身受压发生病变,所以对局部肌肉就失去了营养,肌肉就会出现萎缩。还有就是由于腿痛患者不原意走路活动,...
为什么有人天生
腿粗为什么
有的人腿粗有的人
腿细
答:
遗传是不会影响腿的粗细的。
为什么
男生觉得腿粗好一般如果男生
腿部
太细的话也会不好看,反而会让人觉得娘娘腔。
小腿粗
一点才正常。当然,如果腿部也别粗大也没办法。反正我是不怎么喜欢,我第一眼看女生的就是腿。如果腿不白不细不直不长。脸我就不会看了。还是身边很多妹纸的腿都很不错有两个是在...
一
腿粗一腿细
怎么锻炼
答:
一
腿粗一腿细
的锻炼方法是:以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以
1
O秒钟做3次为目标,习惯后再加速。另外,瘦从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜