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为什么有的血糖高会瘦有的不瘦
如何提高基础代谢,养成易瘦体质
答:
4、肌肉含量前面3个决定因素,有时候并不容易改变,但是肌肉含量却是人人都能够通过运动和饮食提高的!当肌肉含量增加的时候,基础代谢率也会随着增加,大概每增加1公斤的肌肉,每天能够多消耗30大卡的热量! 如何提高基础代谢? 1.碳水多选择粗粮、低糖水果、高纤维蔬菜:这些食品有利于稳定
血糖
,长时间给大脑提供“我不饿”...
血糖高会
怎样?
答:
血糖的
标准 理想的空腹血糖值最好是 < 100 mg/dl。空腹血糖介于 100~126 mg/dl 之间,称之为“糖尿病前期”,虽然还不算糖尿病,但血糖已经
偏高
了,有可能已经出现“胰岛素阻抗”的现象 (这时饭后血糖也会偏高),若不好好控制饮食,几年后很容易就晋升为糖尿病了。而空腹血糖 > 126 mg/dl 即...
看着体重并不重,
为什么会有
一圈一圈的小肚腩呢?
答:
有些人胳膊腿看起来都很瘦,但是腰间却挂着一圈一圈的游泳圈。这是因为他的内脏脂肪含量比较高。我们人体的内脏大部分都集中在腹部,内脏脂肪含量比较高的情况下,腹部就会显得肿胀,也就是出现小肚腩的状况。一般很少吃早餐,晚餐吃得很晚,而且很丰盛就比较容易使内脏脂肪含量高。一般
血糖
和胆固醇都...
糖尿病有几种类型?
答:
1型糖尿病 1型糖尿病以往又称为“胰岛素依赖型糖尿病”,1型糖尿病是由于体内分泌胰岛素的胰岛β细胞数量减少及功能低下,导致胰岛素绝对缺乏,致使体内葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱,引起
血糖
水平持续
升高
,最终形成糖尿病。2型糖尿病 2型糖尿病以往称为“非胰岛素依赖型糖尿病”,多在40岁之后发病,占...
三个月瘦了20斤,除了饭量小了,身体没有任何不适感,问正常吗?
答:
特别是内分泌系统的评估。这可能包括
血糖
水平的检测,以排除糖尿病的可能性,以及甲状腺功能测试,以确定是否存在甲状腺问题。此外,体重急剧下降可能与某些疾病相关,如结核病或恶性肿瘤,尽管这些情况的可能性较小。重要的是要排除任何潜在的健康问题,以确保体重变化不是由疾病或其他不适引起的。
血糖高
到多少
就会有
并发症?
为什么
这么说呢?
答:
肥胖患者要严格限制脂肪摄入,每天不能超过40克。
消瘦
的患者由于碳水化合物限量,热量来源不足,可以相应增加脂肪摄入量。有效预防血糖高的水果推荐石榴。石榴味甜酸酸,具有恒温、肺归肺、大肠镜、消除生津口渴、杀虫的功效,用于吞咽口渴
的高血糖
。石榴中含有铬,铬对糖和脂肪的新陈代谢有重要作用,是...
吃的多身体还
消瘦
,是
什么
原因导致的?
答:
遗传、胃肠功能不好、甲状腺功能异常、精神问题、
高血糖
或者癌症都是导致人吃多了身体还
消瘦
的主要原因。吃的多身体还要消瘦与遗传有关,因为人类的基因就会影响身体的胖瘦,如果有瘦遗传基因吃再多也不会胖,而有些人体内有半的基因,他们就会感觉喝水也会长肉,这是天生的很难改变。人们胃肠功能不好...
糖尿病患者停掉胰岛素,身体会有
什么
表现?打胰岛素有没有依赖性呢?
答:
二、注意健康问题 使用胰岛素并不会产生依赖性,是因为病情需要,所以才会服用这种药物打胰岛素,只是补充缺口让身体变得更好并不是产生依赖。经过科学的研究,胰岛素对身体结构上的影响是没有特别大的,只有
血糖高的
时候才会有所影响,所以需要胰岛素是治疗糖尿病的一个关键点。日常生活中如果想控制好血糖,...
...的糖吗?糖分不是会发胖吗?那
为什么
吃水果
可以减肥
呢?
答:
如果大量吃水果,导致果糖摄入过多,其中的大量果糖转化为葡萄糖,会引起
血糖升高
,血糖升高胰岛素水平也会变高,这样不仅会让身体大量储存脂肪,还有可能引发二型糖尿病。 我之前就是不懂这些,走了很多的弯路,以为吃水果
能减肥
,结果吭哧吭哧旋了好几个榴莲(我的最爱,没有之一),结果
不瘦
反胖。 这段黑历史不说也罢,下...
为什么瘦不
下来
答:
当然,很多人可能会说,这跟法国人习惯餐前吃HICIBI,法国人爱喝红酒有关吧,摆脱了传统的替食、抑食、消泄的
减肥
误区。当消化系统各项指标回归到正常状态时,我们的身体也就成为了易
瘦
体质,这也就是法国人
为什么
吃高热量食物而不发胖的原因。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,而CLR WHO就是擅长利用...
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