容易生气是什么原因答:问题一:人很容易生气是什么原因 喜怒哀乐是人之常情,心情烦躁就会生气,有可能是生理原因,也有可能是心理因素,要保持平常心着实不是容易的事呀。多往乐观处想,当要生气时,喝杯水,让头脑冷静一下,将气压下去,或找个空旷的地方大声呼叫,将闷气发泄出来就好。 问题二:容易生气是什么原因造成的 太在意太认真造成的...
情绪来了总是忍不住发火,该怎么才能学会管理情绪?答:但是,人的情绪化行为却具有多变、不稳定的特点,也会变得喜怒哀乐,变化无常,给人一种捉摸不定的感觉;情绪化行为的这一特征将导致人忍受挫折的能力降低,很容易将自己受到挫折产生的愤怒情绪表现出来,向他人进攻。挖苦,讥讽,让人下不了台。有的人好冲动,而且一冲动就控制不住自己。怎么办?首先要承认自己有这个毛病...