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为什么碰到陌生人会紧张
为什么
面对
陌生人会紧张
?
答:
许多人或多或少对跟
陌生人
接触有些害怕,是一种社交恐怖症。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐怖的任务。 社交恐怖症主要可以分成两类:(1)一般社交恐怖症:在任何地方,任何情境中,你
都会
害怕...
一和
陌生人
讲话
就紧张
怎么办?
答:
对此,讲话者可以心理不断暗示自己讲错了或是讲得不好了顶多被别人差评几句,过几天
就
没有能想起来这样事情了,自己不仅没有损失还收获了经验,下次讲话的时候肯定会比这次好。这样一想心情会放松许多,自然就能缓解
紧张
的情绪。4、锻炼自己 多多交流,很多人自打小的性格就是内向不好说话的,那么这样...
在
陌生人
面前容易
紧张
,请问怎么克服?
答:
最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,
就会
使病症有很大的改观 ...
为什么
我一
见到陌生人就
会比常人
紧张
很多倍?
答:
但我们很多人都不是高手,叫你把他们当做熟人,然后很自然地
就
打招呼,说起来容易,做起来很难.我有两个方法,一是,你把他们幻想成一些可爱的动物,例如看到一个胖子,把他幻想成一个笨笨的熊,是不是就觉得他很可爱.没有那么
紧张
了.然后对他说一句,你好. 第二,你想象一下其实那个
陌生人
比你还要紧张,...
遇到陌生人会紧张
,怎么办
答:
平常心对待吧,你
会紧张
是因为你给了自己太大的心理包袱,怕说错话,或者太注意别人是怎么看你的。你就做自己就可以了,不需要太刻意。
只要看到
陌生人
尤其是男性
会紧张
害羞,在人多的地方就很放不开,说话都...
答:
首先,要认识到这个问题其实是大部分
人都会
有的情况。不只你一个,当你
紧张
的时候,在上台之前就和那些巨星出丑的瞬间在脑子里过一遍,做个对比,给自己一个安慰。你看,那么大的腕都出过丑,我这就算出丑也没
什么
。其次,为了避免紧张,就要提前做好充足的准备,给自己增加信心,另外还要多加练习,...
为什么
跟
陌生人
聊天
会紧张
,并且有时候还会脸红耳赤?
答:
显然,这几句“表白”产生了驱除胆怯和紧张的作用,使他获得了心静的效果。心理学上的“内观法”,就是在冷静观察自己的内心后,将“观察结果”如实用言语表达出来,这样人的胆怯、忧虑、恐惧和
紧张就
消失殆尽,同时连烦恼也没有,它所产生的效果令人感到神奇无比。因此,当你会见一位
陌生人
或一位大...
上自习时候旁边坐
陌生人为什么会
莫名的
紧张
?
答:
应该
就
是平时比较内向,不怎么和别人相接触,所以说离自己近了,可能会莫名的
紧张
,可以多和别的人接触处一下。
我胆子很小,在
陌生人
面前
就会
特别
紧张
,而且一紧张手
就会
抖得特别厉害...
答:
呵呵!没事。害羞是一件很好的事。因害羞而
紧张
其实很多人都有经历过,是自己的心理在作怪而已。你可以尝试着与不同的人交朋友,多与他们交流聊天,要 放开心胸 。还有
就
是和别人说话的时候,要看着他的的眼睛,仔细听他讲话。时间长了,同别人说话也就不紧张了。这是最直接有效的方法,值得你试一试!
与
陌生人
说话总是
紧张
脸红是病吗?
答:
不是的,一个人的性格问题,内向的人看到
陌生人
,
就会紧张
,不会说话。这个不是病。不用担心,父母和别人说说话,增加自己的胆子就行的。加油!
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