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为什么经期特别累一直想睡觉
为什么
每次来
经期
都觉得好冷好困
总是想睡觉
答:
你好!
月经期
由于子宫内膜的脱落加之失血,使得女性会比较乏力.困倦.容易劳累等症状.这是属于正常的现象.
为什么经期想睡
,
很
困很困的样子
答:
经行
嗜睡
是指妇女每遇经行前后,或适值
经期
,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。从临床病人来看,经行嗜睡病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的...
女性在
月经期间老想睡觉
,这正常吗?在饮食上需要注意
什么
?
答:
女性
月经期间老想睡觉
,这也正常,不过这是和自身身体素质有关,月经来临身体免疫力下降,气血不足,脾虚湿困,体质虚弱,贫血等原因造成的。所以,女性在月经期间要适当的补充营养,注意休息,不要过于劳累,不要做重体力活动和剧烈运动.女性在月经期间饮食上应该注意的是:一:避免或者少吃酸性食物。酸性...
月经期想睡觉
,
很
疲劳,全身乏力应该注意哪些, 如何调整?
答:
病情分析:您好,
月经期间
,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在
经期
到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。指导意见:一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
生理
期很
爱困?认识「月经关连过眠症」
答:
有经前症候群像腹痛、忧郁、烦躁等的人,
想睡觉
的症状也会
特别
严重。 通常这种情况如果不影响到生活就无大碍,可以尽量早睡早起,在白天多到户外走走、晒晒太阳,晚上就可以有比较好的睡眠品质,睡好了就不容易想睡。 此外这时候也要调适心情,如果真的累到无法上班上课也不要勉强自己,请生理假在家...
经期犯困
乏力是
什么
原因 女性
月经期间
吃什么好
答:
抵抗力下降 一般情况下,女性在来月经前后齐肩,因为生理方面的因素,抵抗力也会比平常偏弱一些,这也是很多女性子啊
来例假
之前
感觉很累
、浑身没力气
想睡觉
的原因。体质不好 对于一些体质本身不好的人群,因为气血不足等各方面问题,所以在
经期
抵抗力也会下降很多,再加上来月经后生理性出血,导致...
为什么经期特别想睡觉
?
答:
流血了,那样多,当然没有体力了,所以肯定会累啊 困啊 乏力啊
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