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乒乓球准备姿势的动作要点
乒乓
怎么发旋球
答:
乒乓球
在发球时球拍接触球的那一瞬间抖一下手腕就是用手腕迅速发力,拍型要是立着摩擦的球(用球拍的上半部分摩擦)是侧旋球,拍型斜着摩擦(就是像砍东西一样的感觉)是下旋球,你可以练习一下,或者看些乒乓球发球的视频学着发,发球时很难练的一定要多发多练!旋转球还有很多种,急下旋,左侧...
乒乓球
正手攻球技巧?
答:
大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的
准备姿势
。特点是站位近,
动作
小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。 提高
乒乓球
正手攻球技术,在做好基本动作的基础上,要突出以下几点:1、学会借力击球。正手攻球的精精髓是借力攻球。不要等球出台,也不要把手...
乒乓球
直拍与横拍的区别?特点是什么?
答:
没必要像上面的回答那么复杂,直拍的拍柄会短一点,横拍会长一点,横拍打球时,用整个手握住球拍,直拍打球时用拇指和食指握住球拍。
乒乓球的
几个问题
答:
发不加转球与发加转球的动作基本相同。主要区别是前臂旋内稍慢,拍面后仰角度较小,球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作,使挥拍的作用力线接近球心,以减小旋转。急下旋发球 又称“奔球”。
乒乓球
运动发球的一种。正手和反手均可使用。正手
的动作要点
是:(1)左脚稍前站立。在将球向...
乒乓球
拉下旋的球口诀
答:
乒乓球
拉下旋的球口诀为:“重心控制要降低,腿部弯曲脚用力;引拍肚前球下侧,向前上摩要薄击。”这个口诀涵盖了拉下旋球的关键技术
要点
。首先,“重心控制要降低,腿部弯曲脚用力”,这句话强调的是
准备动作
。在拉下旋球时,身体重心需要下移,腿部微微弯曲以保持稳定,同时脚部...
乒乓球准备姿势
时,两脚(),膝关节呈()状态,身体重心放在()上?_百度知...
答:
乒乓球准备姿势
时,两脚(分立),膝关节呈(微屈)状态,身体重心放在(二脚之间)上
乒乓球
反手快撕技术详解
答:
还原:击球后,两腿弯曲,将身体重心放低。大臂放松还原,前臂收回,准备下一板衔接。
乒乓球
反手快撕注意事项 1.站位时左脚在后,右脚在前,当来球落点变化时,会影响步法的合理跑动。2.在
准备姿势的
环节,大臂架高,手臂与身体的间距过大,导致手臂肌肉僵硬。3.引拍时,缺少收腹的过程,前臂内收的...
乒乓球
必背口诀
答:
乒乓球的
基本技术
要点
口诀:1.头诀 口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。2.
准备姿势
立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。3.发球 伸出拿球的那只手,将球球向身前的上空,当然球落时的击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力各有所...
乒乓球
横拍发球
答:
有侧身正手左侧上(下)旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上(下)旋球等之分。 由中国运动员发明。下蹲式发球
乒乓球
运动发球的一种。指发球者采用下蹲
姿势
进行发球。多用于横拍运动员。分为正手右侧上(下)旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上(下)旋球两大类。正手右侧上(下)旋发球
的动作要点
...
乒乓球
下蹲式发球怎么练?
答:
当一球发完之后,身体要迅速还原,以迎击回球。大个子运动员因为蹲得较深,还原困难一些;小个子运动员做起来就容易一些。但不论哪类运动员,只要能做到两点,都会办得到。一是树立迅速还原的意识,做到思想有
准备
。二是
动作
要到位,当发完球以后,实腿的脚要立即蹬地,虚腿的脚要配合抓地,支撑身体...
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