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乒乓球动作要领讲解
乒乓球
还原步
动作要领
答:
乒乓球
还原步是乒乓球中重要的基本步法之一,它是指在接发球时,回到发球前的位置的一种步法。以下是乒乓球还原步
动作要领
:1. 身体姿势:站立时双脚与肩同宽,身体重心分布均匀,保持放松的状态,注意保持身体平衡。2. 步法:还原步分为左还原步和右还原步,根据自己的习惯选择。以左还原步为例,左脚...
乒乓球
基本功一般有那些?发球可以怎么发?
答:
特点、性能和作用 在比赛中,反手发不转球多与发反手加转下旋球配套使用。在反手发不转球与反手发加转下旋
球动作
外形上大致相同,很容易使对手判断错误直接失分或为第三板创造机会。 2、
动作要领
反手发不转球动作方法与反手发加转下旋球动作方法的主要区别在于:手臂内旋幅度小,减少拍面后仰角度,击球中部或中...
乒乓球
滑步
动作要领
答:
乒乓球
滑步
动作要领
介绍如下:并步(也称滑步)。并步是乒乓球比赛中最常用,也是最重要的步法。在不退台双方相持的情况下,几乎都是在用并步进行快速移动对抗。并步的整个步法移动过程几乎不离开地面,就仿佛向侧面滑行一般,所以称为滑步十分形象。乒乓球的三种步法 1、单步 单步是步法中最基本的动作。
乒乓球
的
动作要领
视频时间 01:10
乒乓球
削球
动作要领
答:
1、正手远削:站位中台左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来
球
方向向右上方引拍与肩同高,拍面后仰。当球从台上弹起时,持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下转动用力,在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部,并顺势前送。2、反手远削:中台...
乒乓球
运动中,正手攻球的
动作要领
(以右手直拍为例)
答:
正手攻
球动作要领
如下:1.正手快攻:站位近,动作小,球速快.运动员在比赛中,常运用正手快攻与落点相结合,用以调动对方,为扣杀创造条件,也可直接得分.
动作讲解
:(1)击球前:①选位:左脚稍前,身体离台约50厘米.②引拍:手臂自然弯曲,并作内旋,使拍面稍前倾,以前臂后引为主(幅度小),将球拍引至身体有...
乒乓球
标准
动作
答:
前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收
动作
,手指在击球一瞬间抓紧球板。直板拉球时,要在抓紧球板的同时,注意中指顶板的动作,使力量集中作用到球板上。五、板形与击球部位 现代
乒乓球
的拉球更讲究“打摩”结合,所以拉球的板形不必过于前倾,这样容易造成摩擦过多,球的前进力不够。常用的板形是在拉球...
乒乓球
削球
动作要领
答:
乒乓球
削球是一项技术复杂的击球方式,以下是一些关键
要领
:1.准备姿势:保持良好的站姿,脚距合适,重心稳定,双脚分开与肩同宽,身体稍微向前倾斜,以便更好地控制球的方向和速度。2.球拍握持:握持球拍时,用手指和手掌形成一个稳固的三角形支撑,掌心向下,握拍松紧适度,以便更好地掌控球拍的运动。3....
乒乓球动作
百步的
动作要领
?
答:
四、接发球"准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。五、正手攻球切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。六、反手攻球前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。七、推挡球推挡多用反手方,
动作
犹似反手攻,...
乒乓球
正手发奔球的技术
动作要领
答:
1
乒乓球
正手发奔球的
动作要领
如下:(1)击球前的准备(包括站位,抛球引拍)左脚稍前,身体略向右偏转,左手掌心托球置于身体前右侧,左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体右后方引拍。(2)击球时 当球从高点下降至网高时,击球右侧向右上方...
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