怎么增加体内乳酸菌答:酸奶里有上亿的乳酸菌,坚持饮用,可增加肠道内乳酸菌群数量,同时不要随便使用抗生素,否则可以杀死乳酸菌,导致胃肠道菌群失调生活护理:1,防治有色人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀, 腹泻等症状).2,促进蛋白质,单糖及钙,镁等营养物质的吸收,产生维生素B族等大量有益物质.3,...
喝发孝的那种酸奶,有什么坏处或者好处答:六是一般来说,无论是手术后,还是急性、慢性病愈后的病人,为了治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道茵丛发生很大改变,甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝250~500ml,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。 坏处:喝发酵酸奶要注意...