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二型糖尿病的饮食原则
糖尿病的饮食
指南
答:
该研究结果表明,碳水化合物质量差(精制大米和小麦摄入过多、全谷物摄入不足)是全球不良
饮食
所致
2型糖尿病的
主要因素。因此对于糖尿病患者来说,饮食控制是重中之重。这五个饮食习惯,一定要避免:01 高热量 高热量的食物要少吃,比如饮料,如今含糖饮料充斥市场,很多年轻人直接把可乐和啤酒当成水来...
糖尿病患者饮食原则
有哪些?
答:
糖尿病患者的饮食原则
包括以下几点:1.控制碳水化合物摄入,选择低GI(𰤴血糖指数)食物,如全谷类、蔬菜和豆类。2.控制总能量摄入,避免过度肥胖。3.分餐进食,多次少量,避免大量进食引起血糖波动。4.限制饱和脂肪和胆固醇的摄入,选择健康脂肪来源,如植物油和鱼类。5.增加膳食纤维摄入,有助于...
糖尿病人
怎样
饮食
答:
糖尿病人饮食原则
:1、低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。2、多吃不饱和脂肪...
糖尿病患者的膳食
调配
原则
是什么?
答:
作为糖尿病5项治疗方法(饮食、运动、药物、自我监控与教育)中最基本的治疗方法———饮食治疗是临床营养学家及内分泌学家最为关注的问题。由此可见,在糖尿病的综合治疗措施中,饮食治疗尤为重要限制糖尿病患者营养素的摄入量,设计最佳的糖尿病膳食,配合药物治疗,就能收到意想不到的效果。1
糖尿病患者膳食
设计
原则
:...
二型糖尿病饮食
要注意些什么?
答:
回答:你好,
糖尿病饮食
的注意事项: 忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 在注意饮食...
糖尿病饮食
指南
答:
糖尿病饮食
指南1 1、控制总能量的摄入。 摄入的能量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少能量摄入,消瘦者可适当增加能量达到增加体重。成人需要能量(每天每千克体重):休息者105~125.5手焦、轻体力劳动者125.5~146千焦、中度体力劳动者146~167千焦、重体力劳动者167千焦以上。
2
...
二型糖尿病人的饮食
注意些什么
答:
1 禁食的蔬菜:
2型糖尿病饮食
甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。2 少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。3 少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺...
二类
糖尿病饮食
答:
二类
糖尿病的饮食
1、二类糖尿病的饮食
2
、二类糖尿病的检查 2.1、血糖,血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显三多一少症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。2.2、尿糖,常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160~180毫克/分升)时尿糖...
糖尿病患者饮食
应注意什么?
答:
糖尿病患者
要注意:1、一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。
2
、平衡
膳食
,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。5、选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。6、...
糖尿病人如何
制定合理
的饮食
习惯?
答:
2
. 多摄入蔬菜和水果:蔬菜和水果是
糖尿病患者
的理想选择。它们富含纤维和水分,不仅能够提供各种营养,还可以帮助稳定血糖水平。3. 控制食物摄入量:无论是什么类型的食物,都需要控制摄入量。即使是低GI谷物,也不能无节制地食用。合理
的饮食
计划应该让你在饱腹感和血糖控制之间取得平衡。4. 配合运动...
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