11问答网
所有问题
当前搜索:
二次戒烟比第一次好戒
戒烟十三天
比戒烟第一
、二天难受为何
答:
1
.你做得到。你跟其他
戒烟
者并没有什么不同,他们能成功,你也能。唯一能让你彻底戒烟的人就是你自己。
2
.戒烟不需要放弃任何东西。相反,你会有许多收获。我的意思并不仅仅是健康和金钱。戒烟之后,你可以更好地享受生活的高潮,面对生活的低谷。3.务必记住,没有“一支烟”这种说法。吸烟是一种...
如果开始
戒烟
,过多长时间是最难熬的?
答:
根据这个个人统计来看,戒烟最难的就是最开的那天,在戒烟最开始的一天,烟瘾次数是13次,而且仅仅是一个傍晚的时间。如果是从早上开始戒烟,或许我的戒烟行动都无法得到成功。戒烟失败案例这也是我第
二次戒烟
,
第一次
戒烟的时候,因为自己想要得到身体上的锻炼,所以戒了大概有三个月左右。当时很多朋友也...
怎么
戒烟
才不会使烟瘾再犯
答:
戒烟
四式招招见效 ●
第一
式——深呼十次;想吸烟时,将气深深吸入再慢慢吐出。 戒烟时只靠意志力、一味压抑吸烟欲望势必相当辛苦的;事实上对抗吸烟欲望最有效的方法,除靠意志力外,建议用行为转移、情绪抒解的方式,在想吸烟时做深呼吸10至14次,配合咀嚼红萝卜或小黄瓜细条,可满足长期吸烟...
戒烟
两个月,今天又抽了一盒,是不是这两个月都白戒了,我在不抽了,这有...
答:
没有影响,
戒烟
这玩意其实主要是靠自己的以致。而且吸烟和DU有区别,以为那个一旦复吸基本就白干了。还是自己坚持吧,这次是两个月,下回争取六个月,这么慢慢来也是有效果的。
戒烟
时,果断停烟和循环渐进的减量哪个更好?
答:
因此对于这样的人而言,采取循环渐进,缓慢的降压方法是比较好的。要想
戒烟
成功就应该给自己下定目标,刚开始的
第1
个月,将每天抽香烟的量,控制在10根左右,
第2
个月每天控制在5根左右,第3天每天控制在2~3根左右。慢慢的减少身体尼古丁的状态,同时还会给我们的身体一个缓和的余地,这种戒烟的方法戒...
戒烟
成功后,你真的快乐吗?
答:
戒烟
成功是一件非常美妙的事情,非常有成就感、荣耀感! 吸烟者纵然会给自己找千万条不靠谱的理由,开发智力、烦恼、思考、委屈、喜好、兴奋……。事实证明你缺乏自律,缺乏毅力和勇气,一支烟的威力会让你如此有占有欲、兴奋度?你被烟雾和尼古丁的快乐感死死地禁锢,禁锢得动弹不得,成为你一生的桎梏...
关于
戒烟
答:
一阵痛苦、犹豫之后,你可能重新吸烟,并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次
戒烟
、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难,做好相应的准备工作,通过戒烟磨练自己的意志力,使戒烟成为现实。 选择适当的目标 由于吸烟已成为一种习惯和嗜好,所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的,那样,强烈的生理反应...
...可是就是没办法
戒掉
,就一直让我找他
第一次戒烟
的那个产品,貌似叫什 ...
答:
老爸想二度戒烟,可是就是没办法
戒掉
,就一直让我找他
第一次戒烟
的那个产品,貌似叫什么中目烟克,跟香烟长的差不多,是不用点燃就吸的那种,求知道的大神们指教... 老爸想二度戒烟,可是就是没办法戒掉,就一直让我找他第一次戒烟的那个产品,貌似叫什么中目烟克,跟香烟长的差不多,是不用点燃就吸的那种,求知道...
戒烟
之后又复吸,对身体伤害会更大吗?
答:
所以,我想对正想
戒烟
的朋友的
第一
个忠告是―――不要轻易说戒烟!如果要戒烟,你必须做好充分的心理准备。因为戒烟不是随便就能成功的。你可能在戒烟的过程中会有一千次一万次和心魔遭遇PK,而每
一次
你都可能被淘汰出局以失败告终。所以你必须在心理上做好打一场大仗大干一场的准备,而不是打一场...
一个有毅力人
戒烟
需要多长时间?
答:
您需要的是一套方法能够帮助您
戒烟
。请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜