我减肥一个半月减了15斤后进入了瓶颈期,怎么办?答:我减肥一个半月减了15斤后进入了瓶颈期,怎么办? ??你好,克服停滞期比较好的方法是增加运动量,提高我们的新陈代谢率,使体内的多余脂肪以更快的速度转换为热量消耗。 ??对减肥停滞期说bye-bye,各种减肥方法突破停滞期的招术介绍 很多想要减肥的人,通常在实施减肥计划后,第一月都可以减得很顺利,也减掉不少体重,...
跪求,真人例子,月瘦15至20斤~答:我需要一个月的时间瘦15斤至20斤左右,希望只节食,不运动。因为,自己本身就是服务员,饭店挺火的,一天卖个1万左右很正常,所以,我觉得自己的运动量一定够。求,... 是托的少给我答复!我需要一个月的时间瘦15斤至20斤左右,希望只节食,不运动。因为,自己本身就是服务员,饭店挺火的,一天卖个1万左右很正常,...