养生泡脚的句子怎么发答:30.体弱病欺人,体强人欺病。房宽地宽,不如心宽。千保健,万保健,心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。31.食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气。32.大暑到来天气热,祝福声声入心河...
日常生活中该如何做好保健养生,请你提出两条合理化的建议答:帮助的人:31.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 日常生活中该如何做好保健养生,请你提出两条合理化的建议 你好。 【养生】: 一, 饮食有节:按季节取食材。是有节奏,细嚼慢咽。是有节制:八成饱。 食品要杂,五谷杂粮都是美味珍品, 均衡营养,不挑不拣。 二, 充足睡眠。 三, 适当运动。 四, ...