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人体三大营养物质哪个最重要
初一生物46个题
答:
5、有抗原的血液——流入淋巴组织——产生免疫反应——形成淋巴 6、是或水中可溶解的氢氧化钙遇空气中的二氧化碳,发生反应生成不溶的碳酸钙,产生浑浊。9、生物呼吸作用的实质是将体内的
营养物质
转化成能量并产生水和二氧化碳,排出体外。10、氧气增多,二氧化碳减少。11、红细胞(成熟红细胞、网织红细胞...
怎样养颜?大原则是什么?
答:
划重点!
最重要
的是,平时一定要注意坐姿、站姿和运动模式,总结起来就是小腿不要外翻、膝盖不要内扣、膝盖要冲着脚尖,要养成习惯!(跷二郎腿危害很多!!!)减少久坐(淘宝有卖美臀座垫的,我们财务办公室的姐姐们人手一个)学会穿衣,每日搭配,伪装比例控制体重=控制饮食热量瘦体脂等于
营养素
均衡+有氧运动精瘦肌肉=低体脂+...
人体
不能缺少的
营养素
你知道是哪些吗?
答:
1.
营养素
是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿
物质
(无机盐)、水、纤维素7大类。营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参...
白果的哪些
营养
成分对
人体
有益?
答:
白果,又称灵眼、银杏果、鸭脚子或公孙树子,是银杏树的种子,形状呈椭圆形,长1.5到2.5厘米,宽1到2厘米,表面呈黄白色或淡黄色。白果富含多种
营养
元素,包括淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,以及维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖和脂固醇等活性成分。值得注意...
铁皮石斛有哪些
营养
成分?
答:
铁皮石斛富含膳食纤维、石斛多糖、蛋白质等
营养
成分。目前从铁皮石斛中分离鉴定出的化合物有261种。多糖是铁皮石斛中含量最高的生物活性
物质
。石斛生物碱是最早从石斛中分离的化合物,主要存在于铁皮石斛的原球茎中,目前被鉴定出的石斛碱共有52种。此外,铁皮石斛中还含有20种氨基酸,其中有8种是
人体
必需...
羊有哪些
营养
答:
羊具有丰富的
营养
。羊含有多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、矿
物质
和维生素等。其中,羊肉是羊的主要食用部分,含有丰富的蛋白质和必需的氨基酸,对于
人体
生长发育和维持健康具有
重要
作用。此外,羊还含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,对于骨骼生长和血液健康也十分重要。羊脂肪虽然含有较高的热量,但同时...
花生的
营养
有哪些
答:
如骨骼健康、免疫系统功能等。维生素 花生中含有维生素E、B族等多种维生素。其中维生素E具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基损害;B族维生素则参与
人体
多种代谢过程,对维持神经系统功能和能量代谢至关
重要
。综上,花生是一种营养丰富的食品,适量食用可以为人体提供多种必需的
营养素
,有益于健康。
鸡肉对
身体
有哪些
营养
价值?
答:
鸡肉中蕴含的磷脂类
物质
对于
人体
生长发育至关
重要
,是中国膳食结构中不可或缺的脂肪和磷脂来源之一。这些
营养素
对于改善营养不良、抵御寒冷、缓解疲劳、调节月经和治疗贫血、虚弱等症状具有显著的食疗作用。在传统医学视角下,鸡肉更是被誉为温中益气的良药,能够补虚填精,对脾胃健康大有裨益,同时活血脉、...
天山绿茶有哪些功效?对
身体
有什么好处?
答:
它能有效阻断
人体
内亚硝酸的形成,抗癌作用优。胃不好的人少喝。天山绿茶微寒,容易刺激肠胃,胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。睡前不要喝。茶中的茶碱等
物质
,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的天山绿茶,作用更明显。
评价
营养
的指标有哪些
答:
三、脂肪 脂肪是
人体
必需的
营养素
之一,也是评价营养状况的
重要
指标。脂肪的摄入量、种类以及比例等,都是评估营养状况的重要因素。适量的脂肪摄入可以保护人体健康,但过量摄入则可能导致肥胖等问题。四、碳水化合物 碳水化合物是提供能量的主要营养素,其摄入量、种类以及比例等也是评价营养状况的重要指标。
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