11问答网
所有问题
当前搜索:
人体钙含量
请问钙片和钙镁片的区别?
答:
钙片和钙镁片的区别为:矿物元素不同、作用不同、适合人群不同。一、矿物元素不同 1、钙片:钙片只含有
钙
矿物元素 2、钙镁片:钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素 二、作用不同 1、钙片:钙片形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况;对降低血压有一定程度...
水牛纯奶和水牛高
钙
奶的区别有哪些
答:
2、价格不同由于添加了
钙含量
,生产工艺更复杂一些,因此一般同品牌同规格是水牛奶中,水牛高钙奶的价格普遍要比水牛纯奶贵一些。3、口感不同水牛高钙奶添加了钙,并且经过了部分脱脂处理,奶脂有所降低,因此口感方面比水牛纯奶会差一些。二、水牛高钙奶和水牛纯奶哪个好钙是
人体
必需的元素,是人类...
高
钙
奶粉和纯牛奶哪个补钙好
答:
① 大多数植物性的
钙含量
是很少的;② 相对来说,植物性的钙吸收效率差。即使植物里面有一定的钙含量,吃到
人体
里起到补充钙的作用也很小。而要真正意义的补充吸收钙,只能选择动物性来源的钙,这就是我们所说的牛奶和奶粉。那牛奶和奶粉,哪一个补钙效果更好,更有营养呢呢?该如何挑...
警惕,关于补钙的误区有哪些,骗了几代人?
答:
误区二、喝牛奶对补钙没有帮助 牛奶中含有的蛋白质成分占3%左右,水分占87%。每二百五十克牛奶中的
钙含量
在二百五十毫克,有丰富的微量元素,如钾和镁,还有维D、乳糖和
人体
所需氨基酸等物质促进钙的吸收。牛奶和肉的性质不同,不属于酸性食品,而是呈弱碱性。因此,牛奶不会造成人体出现偏酸性变化,不会...
钙
和维生素d的区别?
答:
维生素D 维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。钙 钙是
人体
内
含量
最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为...
每天
人体
所需的
钙
磷占人体所需的无机盐的百份之几
答:
钙和磷是
人体
内
含量
最丰富的无机元素。在正常成人,钙约占体重1.5-2.2%,总量约为700-1400g。磷占体重0.8-1.2%,总量约400-800g。其中99%的钙和86%的磷以羟磷灰石的形式存在于骨和牙齿当中。其余分布于体液和软组织中,以溶解状态存在。
钙片中
钙
的百分
含量
一般是多少?
答:
每个牌子的
钙含量
都是不一样的,有些钙含量是200,但要求一次用2片或一天两次,有些一片钙含量为600mg,建议认真看下包装后面的成分表,通常按规定吃的话,一天能补充500~600mg的钙,相当于
人体
所需量的一半
吃什么能快速补钙?
答:
1、豆制品:豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干,
钙含量
在豆制品中出类拔萃,如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜,钙含量会大幅提高。2、坚果类:榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高,每100克炒榛子的钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类能量普遍偏高,...
天天补钙还缺钙?这些“夺
钙
”食物可能都是你爱吃的
答:
06 草酸
含量
高的蔬菜 草酸摄入过多,会在肠道中与钙结合,形成不溶性的沉淀物,影响钙的吸收。草酸含量较高的蔬菜有 竹笋、甜菜、菠菜、豆类、芹菜 等。建议大家在吃这类食物之前 先焯水,再烹调 ,可以有效降低草酸的含量,另外注意控制好量, 不要短期内大量食用 。为了更好地促进
人体
对钙的吸...
哪些蔬菜含
钙
高
答:
许多的蔬菜含
钙
都很高,大多数的绿叶蔬菜中钙的
含量
都很丰富,而且吸收率越高,如荠菜、卷心菜、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜、花椰菜、油菜等。另外虾皮、芝麻、核桃、豆制品、海带、木耳含钙量也很高。这些蔬菜中的镁、钾、维生素 K 和维生素 C 都能帮助提高钙的利用率。还有像一些鱼类、鸡蛋、奶类等也...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜