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什么是跆拳道
学
跆拳道
有
什么
好处?什么坏处?
答:
好处: (一):强身自卫 在闪展腾挪中学会保护自己,即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险,达到击退来犯,保护自己的目的。 (二):优化体态,改善身体线条
跆拳道
特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有...
跆拳道
的基本规则是
什么
?
答:
1、场地:
跆拳道
的比赛场地是长12米、宽12米的水平、无障碍物的正方形场地。场地地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区,其余部分为警戒区。2、服装:跆拳道的服装称作道服,其款式、颜色都是特定的。系扎道服用的腰带颜色各异,以其颜色可以区分运动员的段位级别。3、护具:运动员...
跆拳道
的规则和意义是
什么
?
答:
所谓意欲,就是发生在一个人理智和行为之前,能左右个人情绪好坏的精神因素。同时,它又与一个人的道德是非观有关连,因为意欲的精神作用不仅仅是决定你该投入多大精力去完成某件工作,而且首先应判断出某件事情该不该去做。进行
跆拳道
锻炼,既能通过对全身的运动,影响全身的各个器官,又能增强人的精力...
跆拳道
九级是
什么
水平?
答:
七级黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。六级绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。段位的划分 从一级再向上晋升即升入一段,跆拳道段位分为一至九段及名誉十段,腰带颜色统一为黑色,黑带
是跆拳道
高手的象征,是实力的体现,更是...
跆拳道
分多少段位,每个段位的考试内容是
什么
???
答:
跆拳道
分为十级九段三品。黄带 1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)2. 品势:太极一章 3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4. 基本功:马步冲拳 5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 6. 体能:a.俯卧撑 (男10...
跆拳道
等级分别是
什么
?
答:
别
跆拳道
的级别主要从腰带上来看:10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。9极为白带加黄杠 8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。7级为黄带加绿杠 6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。5级为绿带加蓝杠 4级为蓝带:表示蓝天...
跆拳道
有
什么
带?
答:
跆拳道
道带有六种颜色,分别是白、黄、绿、蓝、红、黑;五中过渡色,分别是白黄、黄绿、绿蓝、蓝红、红黑。跆拳道分十级九段。黑带前称“级”,黑带后称“段”1.白色10级:标志一无所知,意味着毫无跆拳道知识的初学者。2.白黄带9级:练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会...
跆拳道
共有几级,分别是
什么
带
答:
跆拳道
其实是分级和段两种,黑带之前的是级,黑带后是段! 级: 10级:白带。最初级,没有色彩,代表练习者没有任何跆拳道的知识,一切从零开始。 9级:白黄带。比白带高一级,代表练习者已经基本了解跆拳道的礼仪口令等。(不过我们道馆好像没有这个颜色的设定~) 8级:黄带。种子的颜色,代表种子在泥土中生根发芽,正在不...
跆拳道
分了
什么
级别?什么时候考试?怎么晋级?
答:
(二)
跆拳道
的考核晋级制度 1. "级"、"品"、"段"来划分 跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低是以"级"、"品"、"段"来划分的。 (1)级位分为10级至1级; (2)品位分为一品至三品; (3)段位分为一段至九段。 2. 具体的晋级 ...
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