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什么鞋适合立定跳远推荐
中考体育
立定跳远
穿
什么鞋
好?
答:
中考体育
立定跳远
穿鞋底弹性好,摩擦力大的运动鞋最好。立定跳远是克服地心引力的运动,立定跳远穿的鞋只要穿着轻便,跟脚,抓地力好就可以,但鞋底不能太厚,鞋底太厚或弹性太大会损失弹跳力,
鞋子
重量的增加也会影响你的成绩。提高立定跳远成绩的关键是锻炼下肢爆发力与弹跳力,它要求下肢与髋部肌肉...
跳远
穿
什么鞋子
好
答:
最好是穿比较轻的
鞋
,田径鞋就行 要塔钉那种的,这样你的水平速度可以发挥到极致,最后起跳那一瞬间还可以用上很大的力量!
立定跳远
鞋
答:
向你
推荐
排球鞋或乒乓球鞋,我学生参加考试都选择这两种.价格50元左右.主要是重量轻但磨檫力大.成绩有提高!
立定跳远
怎样才能跳得远些 立定跳远动作做法不同,跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下,跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索,改进了一些技术和方法,收到较好的效果。其做法如下: ...
100短跑和
立定跳远
穿
什么鞋
好
答:
100短跑
适合
穿胶皮底鞋,钉鞋我们考试时不允许。
立定跳远
穿气垫鞋是最好的,我用气垫鞋后成绩从2.44M增到2.51M,满分呵。而且穿气垫
鞋立定
跳成绩会较为稳定。
立定跳远
穿
什么鞋子
答:
穿钉鞋跳会受伤的,因为会卡住,穿去钉后的钉鞋跳不远滴,因为钉鞋下面那块是塑料的,会滑。也不好蹬。所以,你穿一双舒适的跑鞋就可以的,轻点那种,最好也新点的,抓地比较好.
请问如果想
立定跳远
跳的更远要穿什麽
鞋子
?
答:
弹性好是一个方面,另外还要注重这个
鞋子
的鞋底,鞋底的花纹尽量挑选横纹的,这样对地的摩擦力就大,其次就是要轻,如果鞋太重的话会影响成绩,我
推荐
你用有泡沫底的运动鞋,这样的鞋比较轻便,摩擦系数大,加上泡沫鞋底具有良好的弹性,可以将你在着地时的动能吸收,这样在跳的时候对脚的冲击力就可...
我中考马上就要考体育了,想问一下跑100米和
立定跳远
的时候穿
什么
...
答:
有条件的话,钉鞋最好。其实跳的时候因为能卡着跳坑跳,穿双轻些的网鞋就好了,最好是没穿过多久的,鞋底还未磨平,不易打滑 参考资料:如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处
立定跳远
时穿软鞋还是硬鞋好?
答:
立定跳远
穿软鞋较好些,这有助于弹跳,同时在落地时可以有效缓冲,防止脚扭伤
跳远
要怎样才能跳得远。还有穿
什么鞋
好?
答:
阿迪达斯的运动弹簧鞋 虽然后面没有真的弹簧,但是蹦起来很有弹性。白色的,系鞋带形的。我穿这个
鞋子
从1米4跳到了1米5,整整多了10厘米 之后跳的姿势也要注意:手臂微微弯曲,夹角为100度左右,摆臂几次。屈膝蓄力,跳的时候记得腿多往前伸伸(别摔倒了),然后就能跳的远了。
请问
立定跳远
穿
什么鞋
跳的最远.马上就要高考了,我要考体育.希望各位能...
答:
去买双便宜的回力鞋,即省钱 又有用!钉鞋太危险啦!!!
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