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什么食物含ve最多
哪些
食物含
VC.
VE最多
答:
各种绿色叶菜中维生素C的含量都比较多。 ---辣椒是维生素C含量之冠,每斤
含
1000mg,但辣椒不宜多食。 香蕉。含水分较少,含碳水化合物20%左右。未成熟时,碳水化合物主要以淀粉形式存在,成熟后淀粉转变为庶糖,香蕉每100克含铁0.6~0.8毫克,维生素C6~9毫克。 香蕉成熟期间,香味逐渐增加,成...
补充维生素E的食品有哪些品种
答:
上都没有
什么
问题。 哪些
食物含有
维生素E 小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里,都有丰富的维生素E,如果要多补充维生素E,吃的会比擦的效果好。因为 维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品,可以由内而外抗氧化,从身体 内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。 最近两年,维生素在...
vc水果、
VE
水果,VA水果都有哪些?
答:
土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁每百克含维生素E43.21毫克,还含有维生素B1等,还有就是我们的
食物
中肉类和烹调油中含有大量的维生素E。维生素E广泛存在于植物和植物油中,以麦胚油中含量最高,麻油、花生油、玉米油、棉杆油等都含有丰富的维生素E。另外,菠菜、大蒜、南瓜、毛豆、蚕豆、杏仁、芝麻油...
哪些
食物
既含vc又
含ve
??
答:
猕猴桃 100 1个 68 维生素E 猕猴桃,坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、橄榄,花生,山茶等压榨出的植物油.包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E ...
哪些水果及蔬菜富含丰富的Vc和
Ve
?
答:
400毫克,猕猴桃属的狗枣猕猴桃、毛花猕猴桃和阔叶猕猴桃每百克浆果含维生 素C达到700-1100毫克。沙棘果汁叶酸,每百克含维生素C980毫克,余甘子 每百克含维生素C1000毫克,金樱子和刺梨每百克含维生素C达到1500-2500 毫克,它们都是水果中维生素C含量高的植物种类。富含维生素C量高的
食物
(毫克/100克...
维生素E和雌激素有
什么
关系
答:
维生素E促进雌激素的机能。维生素E能改善女性生育能力,在女性的体内能增强卵巢机能,增加卵泡分泌,调节女性的内分泌,使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E还能保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。
谷类含维生素e最丰富的部位
答:
莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。芹菜,辣椒,西红柿等.植物油就是维生素E最好的
食物
来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E ...
男人到底能不能吃维生素E
答:
男人可以吃维生素E。男人服用维生素e的功效:1、增强免疫力:维生素e可以增强男性的免疫力,对于那些因为工作疲劳,体虚疲弱的男性来说,可以通过吃维生素e的方式来强身健体。2、保护心血管:维生素e能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,保护心血管以预防多种疾病。3、补肾:...
缺乏维生素平时可以多吃
什么
答:
你么有具体说是缺乏
什么
维生素,不同的维生素是不同
食物
里有。一般说的
最多
的是VA,VB,VC,VD,
VE
。VA就是胡萝卜素,很多蔬菜里有,牛羊肉里也有。除了胡萝卜以外,辣椒,南瓜,韭菜含量很高,还有几乎所有橙色红色瓜菜都有,西红柿里的番茄红素是类胡萝卜素。胡萝卜素需要加热才能释放出来,需要有油...
VE
是种
什么
药物啊?它有什么作用啊?
答:
VE
即维生素E,又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1938年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。作用:维生素E有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力,并维持正常通透性,改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。用于冠心病、动脉硬化、习惯性流产、肌营养不良、肌痉挛、...
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