11问答网
所有问题
当前搜索:
什么食物含纤维素利于便秘
便秘
吃
什么
最快排便
答:
2、
富含
粗纤维的食物 改正偏食习惯,少用过于精细的
食品
,多用粗粮、豆类及其制品,以增加维生素B1的摄取量,因其不足可影响神经传导,减缓胃肠蠕动不
利于食物
的消化吸收和排泄,如绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆等。增加食物中粗
纤维素
含量,采取多渣饮食,利用它们的吸水性,使肠内容物膨胀而增高,从而促进肠道...
便秘
吃
什么
最好
答:
病情分析:多数是习惯性
便秘
的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。指导意见:一定要禁辛辣
食物
。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。就一定会改善便秘...
便秘
怎么处理
答:
梨每百克
含有
3克的
纤维素
(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防
便秘
及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有
助于
预防结肠和直肠癌。便秘者吃什么水果、便秘吃四种蔬菜 1、萝卜 萝卜根据表皮颜色的不同,有白皮、青皮、红皮等多种种类之分,这些萝卜除了可以生吃...
纤维素食物
是
什么
意思
答:
问题一:“
纤维食品
”是什么意思?
纤维食物
指的是在体内不能被吸收的多糖类物质。就是
富含
植物性纤维成分食物,它通常分为两大部分:①可溶性纤维食物:主要果胶、豆胶、树胶、藻胶和植物性粘胶等,这些物质在豆类、水果、海带、紫菜等食物中含量比较高。它在胃肠道遇到水后能与葡萄糖结合成粘胶,从而减慢人体对葡萄糖的...
长期
便秘
吃
什么食物
能润滑肠道?
答:
只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃
含纤维素
的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而
有利于
保持大便通畅5)
便秘
严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠...
什么食物
能导致大便干燥
答:
首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,
利于
大便运行。副食要注意多食
含纤维素
多的蔬菜,因为正常人每公斤体重需要90-...
吃
什么食物
能清肠
答:
以下9种食物有降脂清肠功效。 1.燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦
中含有
其他谷物所没有的丰富的可溶性
食物纤维
,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既
有利于
减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要. 2.玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素...
男人
便秘
吃
什么
好?缓解男人便秘的食谱有
哪些
?
答:
2、坚果别轻视小小的坚果,它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果
中含有
丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物
纤维素
一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗
便秘
的作用。3、苹果“每日一苹果,疾病远离我”,苹果属于温性
食物
,无论是寒性还是热性体质的...
小孩子拉屎干硬,可以吃些
什么食物
呢?
答:
②
富含
膳食
纤维
的
食物
,膳食纤维可以促进肠道蠕动,同时可以吸水软化大便并增加大便的体积以
利于
大便排出。因此多吃富含膳食纤维的果蔬类食物不仅可以保障儿童成长所需的维生素及微量元素,还可以增加膳食纤维的摄入缓解儿童
便秘
。 ③肠道益生菌制剂,人体肠道菌群的建立是从出生时开始的,对于早产儿和非母乳喂养的儿童,肠道菌群...
便秘
怎么治呢?吃
什么
药好呢?
答:
1 .白术散治疗
便秘
:取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3~ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2~ 3天 ,即可长期保持大便正常。 2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜