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什么食物容易消化
什么
水果蔬菜易
消化
答:
容易消化
的蔬菜有:(1)白菜:北方人比较喜欢吃白菜,南方人吃白菜相对来说要少一些。白菜当中含有的是大量的粗纤维,而且白菜的口感可能不是那么细腻。不过也有很多白菜的名菜比如醋溜白菜。粗纤维的主要作用是可以帮助肠道蠕动达到助消化的目的,同时还可以帮助预防便秘。(2)西红柿:作为一种外来的
食物
...
什么食物
又好吃又好
消化
答:
人们常说要吃容易消化的食物,具体而言,哪些
食物容易消化
同时营养价值又比较高呢?容易消化说明食物在胃里停留的时间比较短,也就是说容易和胃液混合在一起,迅速转化为粥状,并在短时间内被送到十二指肠——这种食物就是容易消化的食物。与此相反就是难以消化的食物,即长时间停留在胃里的食物。食物在...
肠胃不是很好,吃哪些
食物
有助于
消化
?
答:
容易消化
的
食物
是大米,它主要含有碳水化合物。它是一种相对容易消化的食物。正常吃米饭时,应趁热吃。米饭冷却后,就不容易消化了。香蕉是非常受欢迎和有营养的。它们是非常容易消化的水果。煮熟的土豆比烤熟的土豆含有较少的抗性淀粉,非常容易消化。此外,你可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜。维生素C...
胃痛胃胀吃
什么
好
答:
胃痛胃胀,适合吃这些食品 一、温和的食物 当胃痛胃胀时,建议选择温和的食物,如稀饭、面条等,这些
食物容易消化
,不会加重胃部的负担。二、富含纤维的食物 虽然胃痛胃胀时需要避免大量摄入难以消化的食物,但适量的纤维也是必要的。可以选择如蔬菜、水果等富含纤维且较为温和的食物。纤维有助于消化,促进...
什么食物
吃了对胃好
消化
答:
什么食物
吃了对胃好
消化
,现在很多人喜欢外出吃饭,导致肠胃很差,如今的美食越来越多,和朋友找一家美食店小聚一下,是一件很让人高兴的事情。下面看看什么食物吃了对胃好消化及相关资料。 什么食物吃了对胃好消化1 1、苏打饼干 一种零食,是生活中常见的零食。许多人在日常生活中喜欢吃苏打饼干。对于肠胃不好的...
吃
什么食物
好
消化
答:
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏
食物
如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议...
吃
什么食物
可以促进
消化
?
答:
助
消化
的
食物
有:1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加胃中的酶类,起到消食、化食的功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/54fbb2fb43166d221bbdf73c4b2309f79152d254"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn....
近期
消化
不良,哪些
食物
比较好消化?
答:
在治疗方面,一般根据情况的不同可以服用一些助消化的药物,例如活菌制剂或者是多霉片之类的药物,促进和改善消化不良的症状,消化不良患者也要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣刺激性
食物
,要注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多吃一些软的、
容易消化
的食物。一般谷类...
什么食物
比较
容易消化
答:
纤维素很难被厂子吸收,在大便中启到增加大便总量,促进胃肠蠕动,清洁肠壁排除毒素的作用。另外,吃菜的味道也不要太重。尽量减少刺激、促进循环,这就是我的建议。碳水化合物最
容易消化
,一般在胃内停留2~3个小时就会进入小肠吸收。碳水化合物主要存在于各类植物性
食物
之中,如谷类(大米、面粉、等)...
哪些
食物
是易
消化
、养胃的?
答:
若有胃炎的话:1、 多喝水2500ML--3000ML~!(有助冲淡胃酸)2、 多吃流质
食物
(减轻胃的负担,但少吃粥,会增加胃酸)3、 多吃蔬菜水果2--3斤~!(香蕉、葡萄、苹果,增加维生素的吸收)4、 少吃多餐,增加多点的蛋白质 5、 少吃药,药都有副作用的~!都没有
什么
需要的限制的~!豆类食品...
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