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什么食物里有膳食纤维
以下属于
膳食纤维的
是?
答:
B
什么食物里含有膳食纤维
?膳食纤维:是植物的可食部分,不能被小肠消化吸收,对人体有健康意义,聚合度≥3的碳水化合物。膳食纤维具有预防便秘,血脂异常,糖尿病的作用,并有益于肠道健康。膳食纤维在植物性食物中含量丰富,蔬菜中一般含量3%。水果中含量2%左右。胡萝卜、芹菜、荠菜、菠菜、韭菜高于...
人们常说
膳食
,到底
什么
叫膳食???
答:
古代称食物为膳,
膳食
就是指我们平时吃
的食物
!
对狗狗好且美味
的食物
,
答:
对狗狗好且美味
的食物
,快给毛孩子安排起来 蔬菜 1. 西兰花:富含维生素和微量元素,不溶性粗植物纤维促进排便,维生素C预防关节病。 2. 胡萝卜:维生素A可以维持狗狗皮肤健康,而且对毛发、眼睛有好处。 3. 南瓜:富含
膳食纤维
,能缓解便秘促进肠道蠕动,南瓜籽有利于泌尿道的健康。 4. 豌豆:
含有
高含量纤维素,低脂低卡...
尿酸高吃
什么
能降,有什么办法?
视频时间 00:34
...是吃糖吃出来的吗?有
什么
堪称「控糖神器」
的食品
值得推荐?
答:
控糖神器
食品
推荐 我不敢想象我以后得了糖尿病呜呜!毕竟有那么多好吃的!但是我父母得了之后我要我去研究了一下他们可以吃
什么
!糖尿病人还是有很多好吃的控糖食品例如蔬菜、水果、全谷类食品、豆类和坚果等富含
膳食纤维
,可以帮助更好的控制血糖!膳食纤维可以延缓
食物
消化吸收,减缓血糖上升速度,并提供饱腹感~ 无添加...
五谷杂粮
什么
时候吃有效
答:
2、吃五谷杂粮的时间 吃粗粮
食品
不仅在量上有讲究,而吃的时间其实也是有规定的。专家提示:粗粮最好在晚餐食用。因为人体可以更好的利用粗粮中
的膳食纤维
来消除体内的垃圾,降低血脂。专家告诉我们,粗粮中的膳食纤维能刺激肠壁产生蠕动,使大便较快排出体外,所以晚上吃膳食纤维,能更好的帮助我们在第二...
这些
食物
看似健康实则是热量炸弹
答:
有很多看起来养生
的食物
,如常见的黑芝麻糊、核桃粉、红豆意仁粉、莲子百合藕粉等,你以为泡上一碗充当主食,又减肥又养生...但一段时间下来,发现一斤没瘦!其实这些速食糊类食品为提升口感,会加入不少糖,有些糖分甚至排在配料表第一位,购买时一定要多注意。 粗粮饼干 超市里卖的粗粮饼干,号称有大量的
膳食纤维
乍一...
有碳水
的
减肥
食物
答:
有碳水的减肥食物, 大部分人都知道碳水化合物是人的身体中所需要的元素,
食物中含有
的碳水化合物主要为淀粉,此外还包括少量的低聚糖和单糖。以下了解有碳水的减肥食物。有碳水的减肥食物1 1、芹菜 说到减肥的碳水
食物有哪些
这个问题,芹菜是那种可以放心吃的零卡路里的深绿色蔬菜之一,富含
膳食纤维
对...
吃
什么食物
降血糖最快
答:
菊苣是天然
膳食纤维
含量最高
的
一种
食物
了,这
东西
跟萝卜差不多的外形,但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人,坚持吃,可以降低血糖。菊苣提取出来的就是菊粉了,菊粉作为高含量膳食纤维,日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。菊粉也被称作是益生元,可以作为人体肠道有益菌的粮食,人体坚持吃,可以让肠道内...
猫吃
什么食物
除了猫粮
答:
除了猫粮,还可以给猫吃南瓜、白菜、胡萝卜等
食物
。 1、南瓜 南瓜
中含有
大量
的膳食纤维
,适量摄入,可以促进猫咪肠胃蠕动,避免出现消化不良、便秘等情况。另外,南瓜中含有猫咪以内所需的微量元素、维生素,利于猫咪的健康。 2、白菜 白菜中也是含有丰富的维生素、膳食纤维的,适量摄入对猫咪身体有好处,一方面是可以给猫咪提...
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