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低脂家常菜谱100道简单
家常菜100
菜名菜谱
答:
家常菜100道
菜名菜谱 以下是100道常见的家常菜谱名称:1. 红烧肉 2. 宫保鸡丁 3. 鱼香肉丝 4. 麻婆豆腐 5. 回锅肉 6. 糖醋里脊 7. 炒土豆丝 8. 蒜蓉西兰花 9. 番茄炒蛋 10. 地三鲜 11. 京酱肉丝 12. 青椒肉丝 13. 木须肉 14. 葱爆羊肉 15. 水煮鱼 16. 酸菜鱼 17. 可乐鸡翅 18....
40道清淡
家常菜谱
大全
答:
知道答主 回答量:3069 采纳率:
100
% 帮助的人:1.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我知道的40道清淡
家常菜谱
有:1. 鱼香茄子。2. 蒜蓉炒蛋。3. 鱼香素菜。4. 干煸豆角。5. 小炒肉。6. 西兰花炒猪肉。7. 糖醋排骨。8. 蒜苗炒肉。9. 西红柿炒鸡蛋。10. 酸菜炖豆腐。11. 炒蒜泥。12. 豆...
家常菜谱100道简单
答:
白菜炖豆腐的做法如下1.准备。大葱切花,生姜切片。2白菜洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,倒油,放入五花肉,煸炒变色,放入葱花姜片,翻炒,加花椒粉。6加少许生抽及海米。7.放入白菜,翻炒至软。8添适量水,水沸后放入豆腐块、加盐,继续炖20分钟左右即可。
减脂餐一周
菜谱
答:
一周减脂餐。合理搭配,好好吃饭。1、Day1早餐胡萝卜牛肉卷+水煮蛋+酸奶+坚果。2、Day1午餐虫草鸡+茄子+西红柿炒蛋+拌木耳+包菜+杂粮饭。3、Day1晚餐
低脂
鸡肉肠+西红柿+肉酱魔芋拌面。4、Day2早餐酸奶+抹茶红豆麦片+水煮蛋+柠檬水。5、Day2午餐芦蒿香干+胡萝卜丝+蒸贝贝南瓜。6、Day2晚餐菊叶蛋汤...
35款
低脂家常菜
答:
35款
低脂家常菜
蒸鸡蛋---107kcal/
100
g。 白切鸡---159kcal/100g。 卤牛肉---116kcal/100g。 白灼虾---107kcal/100g。 干锅牛蛙---118kcal/100g。 鱼香肉丝---109kcal/100g。 宫保鸡丁---163kcal/100g。 卤鸡爪---160kcal/100g。 小炒黄牛肉---122kcal/100g。 番茄炒蛋---84kcal/100g。 洋...
一周减脂
食谱
,一日三餐低卡
低脂家常菜
答:
低脂
低卡的
家常菜
一日三餐
食谱
,大基数晚餐增加一拳头二类主食,一个月下8-10斤左右!不会吃的姐妹们,赶紧冲吧!!
不骗你真的有
低脂
又好吃的快手
菜谱
,你知道哪些?
答:
不骗你真的有
低脂
又好吃的快手
菜谱
,你知道哪些?虾饺真的是好产品,那么好吃,不用一滴油,低脂又营养高,谁不喜欢呢?它最初是婴儿辅食,此次进行了一点点改进,把虾仁放进爽,用苞米和红萝卜让养分和颜色更丰富,
简易
加一点胡椒粉米酒和盐,再住进四四方方一张小馄饨皮里。煮熟后的虾饺肤如凝脂...
低盐
低脂
饮食一日三餐
食谱
有哪些?
答:
早餐:1碗燕麦片小米粥、前一天晚上做好的圆白菜鸡蛋煎饼1张、蒸南瓜两块;午餐:煮玉米1段,蒸红薯1段,肉片焖豆角,蔬菜沙拉1份(番茄、生菜、鸡毛菜、紫甘蓝、黄瓜,加少量沙拉酱或少量其他调料);晚餐:八宝粥(4种杂粮、2种豆子加黑芝麻、干枣)、胡萝卜青椒炒豆腐干、肥牛汤蘑菇煮油菜;零食...
下饭菜
100道
经典
家常菜菜谱
答:
大家好!今天我要和大家分享一份让你垂涎欲滴的下饭菜
菜谱
合集!无论是夏日的海鲜晚餐,还是清爽的凉拌菜,这些
家常菜
都能让你的美味之旅更加丰富多样!第一道:香煎大虾这是一道
简单
却十分美味的海鲜料理!取新鲜的大虾,剥壳留尾,撒上少许盐和黑胡椒粉,用牛油煎至两面金黄。第二道:蒜蓉西兰花将...
做什么饭
简单
又好吃
家常
饭
答:
我最近牙不好,吃啥都费劲,只
简单
的喝点汤,泡点饭!适合在家做的九桌
家常
饭菜,简单营养、味道香,实惠还吃着舒服 第三桌:粉蒸牛肉,茄汁豆腐,韭香麻辣豆腐,豆角煮茄子 这桌午餐是豆腐开会哈,一块豆腐做了两个
道菜
,两种味道,一份大人吃,一份孩子吃。大人吃的加了韭菜,辣椒粉、花椒粉等...
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