11问答网
所有问题
当前搜索:
体型瘦了但是体重没变
运动了半个月,发现身上的肉变紧了,
但是体重没变
,这是不是一个好现象...
答:
运动半个月身上的肉变紧了说明以前的肉是肥肉,而运动后变成了肌肉。人体需要肌肉,所以运动后身体素质会变好。
体重没变
是因为肉还是那些,只不过是变成了肌肉,而这样子看上去会比较
瘦
一点,
但是
实际体重没有变,同时身体素质还提高了。相对于匀速骑车法,爆发骑车法所用到的时间就少了许多,这种减肥...
为什么我正常吃减肥餐,且天天运动,
但体重
却不减反增?苦恼?
答:
每个人体质不同,而且也看你运动的时长坚持了多久,做了什么运动都不一样。我有过这种情况,一开始健身可能会出现增重的情况,一两个月后会慢慢下去。而且不要一昧的在意
体重
的数字,建议测量围度,看看围度的变化,也许你的
体型
越来越好了呢?如果真的达不到减肥效果,我建议下几个方面去改进下,...
为什么我
瘦了
5,6斤但从外观上看却看不到一点变化???
答:
在减肥时先减的不是脂肪,而是人体内的糖分和水分,所以这个时期重量下降很快,所以外观上看却看不到一点变化。减肥法是指依据某种的科学方法,达到健康的减少
体重
的目的。近年来,国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过...
减肥一个月了,天天跑步 可是
体重没
减,感觉身材苗条了些来着 后来受
答:
1、运动减肥也是必须要看怎么运动的,不是说你跑步、跳舞了就一定会
瘦
的,不符合标准不可能瘦的。2、运动瘦身看的是
体型变没变
,不是看
体重
,体重小不等于体型就好看。因为这里面还有一个体脂率的问题。3、运动减肥能不能成功,还跟饮食有很大关系。运动了,但吃的不对,还是不能瘦。
我人很胖,现在每天坚持锻炼,大概两个月了,
体重
减轻了,
但是
感觉三维好像...
答:
不会的。锻炼完马上称
体重
,这时减掉的确实是水分,因为你会出很多汗。
但是
你说你坚持了两个月了,如果体重对比是同等条件下,那当然是实实在在的减了。至于你说三围没变化,可能是因为减掉脂肪的同时增加了肌肉,只要继续坚持就好了。同时随着你的体能增长,锻炼的强度应该同步增加,这样才能达到更好的...
瘦子为什么
体重
不好增长?
答:
3.疾病问题:有的人一切都正常,但还是长不了
体重
。那就要考虑有没有内分泌代谢的疾病问题了,其中最典型的就是甲状腺功能亢进(简称甲亢)它由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症状,所以吃得很多,人照样很...
为什么运动减肥在
体重
降了一些后就不动了
答:
很正常的。这个时期就比较困难了。
但是
还是要坚持下去突破这个瓶颈的。可以不光运动,。通过饮食之类的办到!或者直接借助(帕丝lin)减成功的。
消瘦是怎么回事?
答:
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病,但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内
瘦了
二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一检查,结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升,人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在
体重
减轻的同时,伴有乏力...
我每天跑步四十分钟,我已跑两个多月了,第一个月瘦十斤,第二月到现在...
答:
所以,第二月(甚至后续几个月变化小或不变化都是正常的,但不能因此而泄气,依然要持之以恒)体重没变化也很正常,但在继续的运动过程中,体内的脂肪会逐步转化为肌肉,使身体越来越紧致,即脂肪的空间缩小,即使体重没什么大变,
但体型
却在悄悄改变(着装时会有感觉)——人在
瘦体重没变
。
但是
,...
我最近一直在运动减肥可
体重
不减反增但腰围什么的却一直在掉这是怎么...
答:
少吃油腻、脂肪含量高的东西多运动,比如说公交车两三站的如果天气适宜的情况下走着去。腰堆积的脂肪多,如果腰细了说明你掉秤了,身体其他地方的肌肉增多了
体重
增加了。少吃馒头面条米饭的细粮,用粗粮代替,少吃多餐,不要一次吃很多。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜