【求助】冬天容易感冒,身体时常冰凉,无法回暖,应该是常说的体虚吧,改...答:对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补,更应根据虚弱的轻重交替选服,通过进补待虚弱的表现消失,恢复健康后应停服进补食品及进补药膳,到服食正常的平衡膳食即可,真正做到“虚则补之,实则泻之”,无虚不须补,避免不虚而补,补之过度或进补不当而引起的不良反应,反而对...
体质不是很好,很容易感冒,有什么好办法吗?答:气虚的人易得感冒,多咳嗽,打喷嚏,流鼻涕,吃饭不香,活动怕累.但会持续很长时间,几星期不好;或者刚好一阵,淋了场小雨,又病了.而气不虚的人,感冒就很容易发烧,也很容易好.这主要是因为气虚的人卫御能力不够,即使这次好了,防御功能还是没有建立起来,也就是亡羊未补牢,自然很容易再犯.中医讲劳则...