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体重不下降但是瘦了
锻炼两个月了,由于特殊原因停了三周,
体重
轻了4斤,看起来胖了...
答:
你通过之前的锻炼,你身体上的肌肉变多了,所以身体的基础代谢就会增加,所以你如果跟平时吃的
没
区别的话,那么
体重
也是会
下降
的。看起来胖了,可能是因为你之前的肥肉比较的紧实,现在锻炼之后变得松垮了,也就会看起来变胖了,
但是
其实你已经消耗掉了一部分的脂肪。接下去坚持锻炼就能消耗掉剩下的多余...
运动时,
体重不
变,但最近什么也没干,为什么
体重降了
5斤
答:
而我们的身体总是需要能量的,没有葡萄糖就只有消耗脂肪,身体当然也就会
消瘦了
。2.癌症某些癌症,如大肠癌、胰腺癌等,早期症状并不明显,
但消瘦
绝对是其中之一。因为肿瘤的生长也是需要营养的,它会与身体其他器官争夺营养,这样一来人就容易消瘦。所以发现自己
体重不
明原因地
下降
,就要提高警惕。比如大...
减肥光
减
脂肪
体重不瘦
是什么原因
答:
当然,必须说明,在任何情况下,肌肉的增加对健康都是有利的。也就是说,脂肪减少,肌肉增加,体重虽然
没有下降
,
但
对健康的益处仍然很大,至少不低于普通减肥(
体重下降
)。抛开健康不谈,脂肪减少,肌肉增加,虽然身体重量没有下降,但身体的“体积”有所减少,故人看起来会显得“瘦”一些,更精神一些...
为什么减肥
减
到一定的重量,
体重
就不会
下降了
?
答:
进入平台期了。减肥减到一定程度
体重
再也无法下降。平台期是减肥的过程中都会经历的而且是必须要努力迈过去的一道坎,否则就会前功尽弃,很多人的减肥梦都毁于此。如何健康的度过平台期,显得格外重要。一,什么是平台期?所谓平台期是指体重和体脂肪最近一段时间
不下降了
,用什么方法体重始终都保持在现...
节食加运动,
但是体重下降
不明显是为什么?
答:
尽量自己做饭,外面做的你不知道会给加什么添加剂,不利于减肥。其次,你的运动量不够,我总共
减
过三次肥,第一次靠节食基本不运动,结果
瘦了
两斤,之后进医院了,因为营养缺乏严重。第二次断食加运动一个小时,瘦了四斤,后来恢复饮食
体重
又回来了。这是第三次,我每天基本正常吃饭,除了不吃晚饭,...
越来越
消瘦
是什么原因?
答:
癌症早期症状并不明显,
消瘦
是其症状之一。比如大肠癌,当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等,
但是
由于“无痛” 而未引起重视。因此,对于突然消瘦者,特别是 50岁以上的人,突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己
体重不
明原因地
下降
,或周围有人惊奇地说...
减肥两个月瘦二十五斤第三个月过去了为什么
没瘦
一斤
答:
但是
第三个月
却没有瘦
掉1斤。这种情况属于正常现象,因为前两个月的话,嗯,瘦起来是比较容易的,愿望后是越来越难受掉的,而且随着减肥时间的深入,减肥的意志和减肥的动力以及减肥的深度也越来越难。我觉得你不应该灰心丧气,而是继续坚持,争取每天锻炼,继续坚持少摄取太多的食物。加油!
我健身了一个月,晚上不怎么吃饭,为什么
体重
都
没有
什么变化
答:
当然,必须说明,在任何情况下,肌肉的增加对健康都是有利的。也就是说,脂肪减少,肌肉增加,体重虽然
没有下降
,
但
对健康的益处仍然很大,至少不低于普通减肥(
体重下降
)。抛开健康不谈,脂肪减少,肌肉增加,虽然身体重量没有下降,但身体的“体积”有所减少,故人看起来会显得“瘦”一些,更精神一些...
为什么每天辛苦的减肥,
体重却不下降
?
答:
所以就会感觉
体重没
有什么变化。
但是
在锻炼的过程中,肌肉会越变越结实,由于肌肉比脂肪的重量要重。可能还会出现体重增加的现象。因此出现这种情况,不用太过于担心。过了这个阶段,自然就会变瘦的。减肥的前一个星期,一般都是流失掉水分的,脂肪和热量是没有变化的,过去这一个星期,慢慢就会减掉脂肪...
健身减肥,但是大量运动后虽然
体重下降了但是
脂肪似乎
没降
答:
那么现在我打个比方:好比你
体重
100公斤,里面有90公斤肌肉,10公斤脂肪,那你的体脂百分比是10%,之后你通过锻炼,减掉了1公斤脂肪和9公斤肌肉,现在体重是90公斤,那么你现在的体质百分比是多少?还是10%,虽然看上去比值没变,
但是
你体内的脂肪的重量是减少了1公斤对吧。你现在的情况就和我打的这个...
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