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体重调整腰围指数计算公式
怎么判断自己能活多久
答:
所以人若想长寿,需控制自己的腰围,那么如何判断自己现有的腰围指数是否处于健康水平?教你一个
公式
:腰围正常范围:不与体重挂钩,与身高相关。 男性:身高(cm)÷2-11(cm);女性:身高(cm)÷2-13(cm)。再用皮尺测量你的腰围,如果读数与上述公式结果相差的幅度在±5%之内,你的
腰围指数算
正常。 指标三:
体重指数
超...
155高,
体重
130斤,请问三围是多少?
答:
3. 三围指的是胸围、
腰围
和臀围的测量值。4. 胸围是胸部最丰满部分的周长,腰围是腰部最细处的周长。5. 臀围是臀部最突出部分的周长,通常在站立时测量。6. 由于个体差异,三围的
计算
并没有统一的标准
公式
。7. 可以通过身体质量
指数
(BMI)来估算健康
体重
范围。8. BMI是通过体重(公斤)除以身高(...
老来瘦人长寿,老年人
体重
保持在哪个范围内才算健康?
答:
国际通用的计算老年人标准
体重
的
计算公式
是:女子身高(厘米为单位)-100=体重(公斤为单位),男子身高(厘米为单位)-105=体重(公斤为单位)。通常情况下,老年人的体重和标准体重保持在正负百分之十的范围内,都是属于健康体重。如果体重严重超出范围,或者严重低于这个范围,就一定要及时调理,控制到...
我怎样做才不爱饿呢。我身高168,
体重
168,肥得不行了
答:
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的,我是属于喝水都会胖的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后,感觉效果不错哦!希望对你也有效!要注意少吃多餐,而且一定要做到:“早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。”...
我是女孩子有170cm的身高,但是只有一百零几斤,算正常吗?
答:
7. 胸围、
腰围
、臀围的比例也有相应的标准。实际
计算
得出的
指数
与标准指数±3cm均属标准。8. 小于5cm说明过于苗条(偏瘦),大于5cm说明过于丰满(偏胖)。9. 根据以上标准,如果你的
体重
和身高符合上述的正常范围,那么你的体重是正常的。10. 如果有所偏差,也不必过于担心,可以通过健美运动来
调整
体型...
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