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体重轻了多久体型会瘦
为什么
瘦了体重
不变?
答:
体重
减
了体型
没变有很多可能的原因——绝枣州身体健康水平突然下降、身体围度变化不明显等等。但对减肥的人来说,最大的可能是:您在减肥时用了过激的方法,使得体重的减少主要是因为肌肉的流失和水分的减少,而非脂肪的减少,所以您虽然体重下降了,但体型上看起来变化不大。同等质量的脂肪和肌肉,脂肪的体积几乎是肌肉...
3个月
体重
从105斤瘦到90斤是怎么了??求救啊~~我好担心自己!
答:
一般情况下,
体重
过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化...
减肥瘦下来后如何保持?
答:
因为在没有取得减肥成功前,很多人只考虑两个问题:怎么
瘦
下来?
多久
能瘦下来?至于瘦下来之后怎么办,很少有人会想到,好像瘦下来就像拿到毕业证书一样,可以永远持有它了。 不,瘦下来只能说是减肥成功的第一步,如何长久地保持住它才是大问题。 运动健身者可以根据自己的实际情况,采用下面这些办法来保持和巩固减肥成功后...
体重轻了
10斤
体型
没变
答:
那是你天天观察自己,天天看着自己,如果肌肉再松弛,基数再大点,那这十斤对你来说就不太明显了
为什么减肥一段时间后
体重会轻
但是身上的肉不见少啊 尤其是腿上的_百度...
答:
减肥方法不对呗。要么掉的都是水。要么真
瘦
也是从锁骨以下慢慢瘦下去的,腿很难减,建议你针对腿部多做锻炼,然后记得拉伸
为什么我的
体重
减了,体形没变化呢?
答:
而如果是用过激方法让体内水分暂时减少,那么随着体内水分的补充,
体重
就就会反弹回来。可以说这两种作法对减肥都是没有正面作用的,也是在减肥中需要避免的。应该通过适量的饮食控制结合合适的运动,来真正去减少脂肪、让身体变得更苗条、更健康,让自己在体重和
体型
上都有很好的变化。
为什么我
体重
下去了,看起来却没有瘦呢?
答:
这个主要是注意一下
体重
变轻,也有可能是身体的水分减少或者是脂肪有轻微的减少,但是,
体型
没有变化,还是说减肥不到位,或减肥的方式有关系,建议大家在运动方面可以多做一些锻炼,做一些有氧的运动或者无氧运动,有氧运动是为了更好的减掉多余的脂肪,无氧运动可以达到塑形的一个目的。这是一个灵活性,...
为什么
体重轻了
,
体型
感觉没瘦了?
答:
可能节食后摄入的水太多而且因为没怎么吃饭所以钠盐钾盐失衡导致的水肿,这种情况是应该注意了,不能毫无节制的节食,身体会吃不消的哦
为什么我
体重轻了
十八斤,
体型
没看到瘦,什么原因?
答:
如果锻炼的话,会变结实,
瘦
也容易看出来,
体重
一般会减轻。如果只是少吃减肥,没有任何消耗(锻炼),瘦想看也看不出来,因为没经过锻炼,身体基本保持原来形状,不结实。
体重
跌了6斤,问题是
体型
怎么没多大变化?
答:
体重
下降6斤,外表基本上看不出什么变化,因为可能流失的就是水分,所以会造成体重下降,但由于减少的是水分,整个身体成分变化不大,只要喝点水,体重还是会回到原来的水平。如果是减肥的话,还是要坚持下去。
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