春天饮食和运动要注意那些方面答:黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。 红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。 蜜糖红茶:红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖...
脾虚的症状答:本虚为主者,治多健脾,佐以化湿;标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。下面介绍几种常见脾虚病症的治疗方法:1.脾虚呕吐证候:饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。治则:健脾和胃止呕。主方...
湿气重且肝火大,怎么办?答:当然结合现代医学,长期情绪不好,也要排除甲状腺功能问题。 肝火大(性子急,爱生气),湿气重(脾胃虚弱,水湿运化无力),与长期情绪不稳定,过度劳累,熬夜,吃生冷寒凉的食物等等有关。 症状比较严重的话,可以使用清肝火,健脾胃的中成药,同时控制好情绪,保持良好的心情,注意休息,不要熬夜,多吃温热的食物。 已赞过 已...