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健身房买课可以退吗
怎么快速提高弹跳力
答:
一般
健身房
有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做,既脚尖踩着台阶,其余部分不踩,做提踵。 负重下蹲再爆发起跳,一般10个一组`8组左右。单足跳,一条腿30个,轮流8组。还是老要求`体会到跟腱的拉伸。单腿支撑下蹲再起来提踵,这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的...
183CM有扣蓝的可能吗?
答:
4,在必要时候可以用一个假期(暑假最佳)去专门练习`从早上到晚上不间断.这个看上去有点BT,但是很快你会发现自己能够适应,并且每天虽然累但是总是有用不完的力量.5,相信我说的这些话`如果你觉得没用可以立即离开. 6,最好会游泳,并肯去
健身房
,或者自己想办法.7,扣篮可以让你自信,但切记不可以去用这个鄙视比你...
作为大学生,应该如何与人相处?
答:
大学作为一个小社会难免少不了与别人相处,每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。 那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?一、要充分了解大学校园人际关系的特点 从成为大学生的那一天...
女人生完孩子身体走形了,你们还会爱她吗?
答:
会更加的爱她,她在鬼门关走了一遭才生下孩子,我连心疼她都来不及,又怎么会嫌弃她呢?
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