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养生小知识100篇
冬季有哪些
养生
食谱
答:
您好 冬季
养生
食谱一:干果银耳高粱米粥 材料:高粱米
100
克,银耳20克,红葡萄干50克, 核桃30克,冰糖适量,清水; 步骤: 1、银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上; 2、高粱米洗净后,用清水泡上至少2个小时,然后放入电饭锅,加水蒸熟待用; 2、将所用材料放入砂锅,加足量的...
夏季有哪些
养生
食谱拜托各位大神
答:
蒜3小片、生姜3片,盐、香油各少许。 做法:鳙鱼肉蒸熟,拆去鱼骨做成鱼蓉;番茄洗净,切片;热锅放少许油,下番茄煸炒出汁,加入清水和姜,滚沸后下鱼蓉、蒜片和适量食盐、香油,至熟便可。益胃生津、健脾益气。 5花生百合豆沙 原料:红豆
100
克、百合干1把、花生1把、蜂蜜1勺。 做法:红豆和...
冬季有哪些
养生
食谱
答:
您好 冬季
养生
食谱一:干果银耳高粱米粥 材料:高粱米
100
克,银耳20克,红葡萄干50克, 核桃30克,冰糖适量,清水; 步骤: 1、银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上; 2、高粱米洗净后,用清水泡上至少2个小时,然后放入电饭锅,加水蒸熟待用; 2、将所用材料放入砂锅,...
适合夏天
养生
发朋友圈的句子摘录(60句)
答:
夏天
养生常识
发圈吸引人的句子摘录(60句) 夏天养生常识发圈吸引人的句子(篇一) 1.多咀嚼,减轻肠胃负担。 2.睡觉不点灯,早起头不晕。 3.与妻作对柔情少,与身作对病来找。 4.炎夏火气太旺,降温要出狠招,牛奶滋阴解热,早餐一杯最好,十一点前睡觉,养护肝脏首要,少吃辛辣油炸,多食草莓西瓜。快乐安康随行! 5....
冬季有哪些
养生
食谱
答:
您好 冬季
养生
食谱一:干果银耳高粱米粥 材料:高粱米
100
克,银耳20克,红葡萄干50克, 核桃30克,冰糖适量,清水; 步骤: 1、银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上; 2、高粱米洗净后,用清水泡上至少2个小时,然后放入电饭锅,加水蒸熟待用; 2、将所用材料放入砂锅,加足量的...
民间偏方:药膳二十四节气之处暑
养生篇
的制作方法
答:
民间偏方:药膳二十四节气之处暑
养生篇
的制作方法 我来答 1个回答 #活动# 《请回答2022》答题瓜分现金奖池 花为谁栽1815 2022-11-05 · TA获得超过393个赞 知道小有建树答主 回答量:149 采纳率:
100
% 帮助的人:30.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 处暑,是暑气结束的时节,“处”...
冬季有哪些
养生
食谱
答:
您好 冬季
养生
食谱一:干果银耳高粱米粥 材料:高粱米
100
克,银耳20克,红葡萄干50克, 核桃30克,冰糖适量,清水; 步骤: 1、银耳泡发,摘根弄成小朵,葡萄干和核桃洗净后用温水泡上; 2、高粱米洗净后,用清水泡上至少2个小时,然后放入电饭锅,加水蒸熟待用; 2、将所用材料放入砂锅,...
夏季有哪些
养生
食谱
答:
包括1/4勺鸡蛋替代物,1勺黄油.1勺柠檬汁,
养生
健康网lyse.cn建议再加上半勺芥末酱和少许辣椒酱。调料可在微波炉里打热:注意时间不要太久,避免凝结。 三、红薯配米饭 烤牛排或鸡排是红薯米饭的最佳搭配菜肴。 1.红薯切成小块和白米—起放入电饭煲中蒸煮。 2.蒸好后,用叉子将混合着红薯的...
夏季有哪些
养生
食谱
答:
2,芦笋要削掉根部比较老的外皮,然后切成2~3厘米的段,放入沸腾的水中大火烫约半分钟即捞出,过凉水后沥干备用。 3,汆烫芦笋的水自然晾凉到室温,然后倒入少许料酒、放入姜片。 4,将竹荪放入锅中,以小火煮开后再继续煮约8分钟。 5,捞出竹荪过凉水,然后挤开水分备用。也可以将整条竹荪切成...
夏季有哪些
养生
食谱
答:
【功效】绿豆甘凉,清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气。是夏季防暑最佳膳食。 苦瓜菊花粥: 【配料】苦瓜
100
克,菊花50克,粳米60克,冰糖100克。 【做法】将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改...
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