冬天时,睡觉总是双脚冰冷.尤其是早上的时候,更加是冷的不行.影响睡眠质...答:青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰 .攻略6:常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐\效,手脚也能不再冰冷。
女人冬天为什么睡觉手脚是冷的拜托了各位 谢谢答:怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿得比别人多仍然觉得冷。冬季手脚发凉是人体“虚寒”的表现,由于寒至经脉,阳气不能通达,就会引起人体的手脚发凉,再加上冬天手脚活动减少等因素,导致手、脚末梢循环的血流量明显减少,就更容易出现冰凉的现象了。 西医认为,身体有自动调节的能力,...