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冷水澡洗了40年
老年人跑步锻炼身体要注意些什么
视频时间 00:16
鼻甲肥大 治疗过这个的进来 懂医术的也行 急~~~
答:
1. 增加体育锻炼,选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,持之以恒,能增强体质,提高机体的抗病能力。从夏季开始,坚持用
冷水洗
面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。2. 鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止...
献血浆的好处与坏处
答:
献血从医学角度来说是没有坏处的,好处有以下几点:1、献血对心脑血管系统有良好的远期影响。可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生,人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平。2、经常献血可提高造血功能。因为自胎儿出生后,骨髓就成为主要的...
谁能告诉我一些小知识
答:
"阳历是跟着太阳走 , 阴历是跟着月亮的 "这说法不准确,无论是什么历法都脱离不了太阳,阳历是根据太阳和地球的黄赤交界角的运动规律推得的,地球也随着黄赤交界角变化而季节变更;阴历是中国传统历法,也叫农历,与传统的农业社会息息相关,古时编制日历用太阳最大直射角和月相准确计算得到,两者都...
夏天到了可以去游泳泡水的句子
答:
30.我就是这样一个夏天洗
冷水澡
也会很开心玩水的幼稚的小男孩。 31.今日晴 宜撒野 宜游泳 32.夏天喜欢海边游泳了!妈妈给买的游泳圈里还送两个小鸭子!现在说话和大人一样,语出惊人,脾气也大了,总是一言不合就大哭!也不喜欢妈妈上班了,嘴上总说的“上班赚钱买东西吃上大学”也不愿意了。 33.夏天没有比游...
运动后休息15分钟可以
洗澡
答:
运动后休息15分钟可以洗澡1 1、 运动后多久可以洗澡 根据运动强度而定,一般是15-
40
分钟。在运动后不宜马上洗澡,因为运动后的身体尚未恢复到正常状态,毛孔还是处于开放状态,立即洗澡会引起身体不适,不管洗
冷水澡
还是热水澡都是对身体有危害的。在运动后想要洗澡,至少要等体温恢复正常,脉搏恢复到...
运动后多久
洗澡
答:
运动后稍事休息,汗水自然风干,心跳,呼吸及相应身体反应恢复正常5-10分钟后就可以。要求是半小时,实际时间20分钟左右。另外个人体质不尽相同,实际还是看自己的体质状况。剧烈运动后半小时可以吃东西,适当的运动则不需要这么长时间,看运动量具体计算。瑜伽及气功,功夫之类特殊性质运动一般要求30分钟。
描写夏天游泳的句子
答:
19.我就是这样一个夏天洗
冷水澡
也会很开心玩水的幼稚的小男孩。 20.都说游泳能减肥,可是金鱼为什么那么肥呢? 描写夏天小孩子游泳时的句子【篇二】 21.我感到像蜜汁一样甜的就是在夏天的乡下内玩耍,之所因为夏天必定很热,很多人基本上都会去游泳,但我觉得在乡下游泳比城里游泳好玩,在乡下的小潭子里不仅能游泳...
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岁月经少怎么办,月经少色暗怎么办
答:
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岁月经少怎么办除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗
冷水澡
。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有...
急求冷笑话!!!
视频时间 00:44
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