11问答网
所有问题
当前搜索:
减肥为什么越减越肥
减肥
中过午不食四五天
为什么
一斤都没瘦 特别失望 有经验的说说_百度知 ...
答:
我有经验我来说,本人有着丰富的
减肥
经验,尤其是失败的经验,都够出本书,
越减越肥
的事儿也不是没干过。当然,在失败中总结经验也是我减肥成功的原因。我现在就是过午不食,初期几乎一天瘦一斤,后期比较慢,但也算效果喜人,到现在瘦了差不多30斤了。先说一下你没瘦的原因:1、摄入热量太少了...
为什么
节食能够
减肥
答:
节食并非
减肥
的好办法。极端地减少食量,每天都只吃卡路里低得不行的食物,这些节食方法会令你体内的肌肉量大幅减少。肌肉量减少会导致代谢也跟着减慢,因为我们体内的脂肪和肌肉,存在此消彼长的紧密关系,也就是说,肌肉量太少了,脂肪就会趁此空档肆意,脂肪的燃烧变得越来越困难,体脂肪减不下来。饮食...
千万别再节食啦
越减越肥
答:
有些宝子
减肥
心切,往往会采用极端的减肥方式比如:节食‼️今天要告诉大家的是,节食对我们的身体伤害真的很大× 比如会造成:1.代谢率下降2.免疫力下降3.皮肤变差容易掉头发4.部分器官功能失调5.月经不规律6.极易反弹 我常说健康减肥也要控制饮食这指的绝对不是一味节食 控制饮食是...
为什么
说节食
减肥减
的是肌肉
答:
减脂过程中肌肉是会被消耗的,是消耗的多少不同而已。
减肥
过程中,人体先消耗糖原,再消耗脂肪,最后消耗肌肉,其实三者是同时进行的,区别在于糖原是否会被消耗光。肌肉是人体的主要支撑,如果肌肉减少,你的代谢就会下降,这就意味着你消耗的热量会减少,你就造成了你即使是喝水也会长胖。减肥不是
减重
,...
为何减肥
先瘦胸,长肉就胖肚子和腿?
答:
这都是一个人
减肥
的原则,减肥就得先减胸,因为每一个人一天不活动,就会让自己的腿部不循环,让自己的腿也胖了起来。一个人的肚子最容易发胖,当每一天得不到真正的锻炼,而且又经不住美食的诱惑,就会让自己的肚子一天一天的胖起来,而这样的胖完全是随着时间而改变了这种状态。当一个人在生活当中...
有的网红减脂餐
为何越
吃
越肥
了,你知道哪些健康有效的
减肥
方式?
答:
有太多人在
减肥
的过程中走上弯路,我一直都在说减肥真的没有
什么
便捷的办法,就是要靠大家多运动,并且要控制饮食。前不久看到过这样的几句话:运动不控制饮食会变成一个强壮的胖子;控制饮食不运动会变虚弱;只有当大家控制饮食再加上适量的运动才会健康又身材好。网上的很多减肥餐、减肥药其实都是...
为什么
有的人
减肥
瘦了20斤但脸不瘦呢?
答:
我们要知道,平日的运动、节食
减肥减
下的体重其实不大,尤其是大基数胖友,身体是会发生明显的变化,但是脸部的脂肪是最难减的。减肥的本质,就是脂肪组织体积减小的过程,成年人的脸部脂肪厚度,比起腰、臀、腹部等身体躯干部位的皮下脂肪层,要薄得多。 从体积上来看,减肥成功时,身体躯干部位的脂肪减少量要远远多于脸...
现在一百五十斤,有
什么
方法在一个月内
减肥
到120
答:
你好的啊,现在150,想要在一个月内减肥到120,我觉得你可以考虑21天
减肥法
,时间刚好,可以通过饮食,运动,服用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪分解变成液态,通过尿液和汗液排出体外的,让你放心减肥!
为什么
多数人
越减越肥
?通过单—的腹泻,单—的节食,短期的运动这些办法,...
健身
减肥
胖子很好减但越瘦越难减,原因是
什么
?
答:
胖子很好减,原因是
什么
?因为胖的人体内有更多的脂肪,所以健身可以减脂。而且还能加强新陈代谢。只要新陈代谢加强,绝对可以减掉很多脂肪,所以健身还是很有用的。因为健身几乎是各种有氧运动,有氧运动很容易瘦。一个基数很大的人,体内的脂肪含量会更高。因此,如果他们能锻炼,肯定有助于他们
减肥
。健...
节食
减肥减
下去的肉,
为什么
是肌肉不是肥肉呢?
答:
而且新陈代谢不会像你节不节食那么受你自己控制,因为热量的降低最明显的是肌肉的减少,在人体生活中肌肉是最消耗热量的,而脂肪基本上不参与日常消耗,所以节食带来的短暂
减重
会直接降低身体肌肉含量,肌肉是比脂肪重的,所以节食带来的间接体重下降就是肌肉减少,让你看起来并没有变化,反而让你越来越不...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜