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几天就长胖了怎么办
我想在这两天
长胖
一点,一两斤左右,快速的,但又不喜欢吃东西,
怎么办
答:
■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,...
很
胖
,但是不想减肥,
怎么办
?
答:
她真的不想改变,要么接受,不能接受,就改变,改变不了,就…,还是接受吧,万一哪天她愿意改变呢?万一哪天有缘,她就瘦了呢?毕竟这个年头,有个男朋友/女朋友就不错了,不要光盯着胖这个小缺点,多发现她的优点。如果是你不能接受,那么她愿意为了你而改变吗?如果愿意,那么全力支持她、鼓励...
连续
几天
吃很多零食会
发胖
啊
答:
维持优美的身段不容易身材优美的人,吃时除了维持上面几个食物原则,吃的方法也有几个原则。 (一)慢慢吃:慢慢地边吃边欣赏味道,可以减少空腹感。观察身材苗条的人,其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 (二)多喝水:水不含有热量,绝对不会胖的,当想喝茶或饮料时,不妨以水代替,水会...
怎么
才能在
几天
之内胖起来?
答:
第四:很简单啊你试试三餐吃饱,逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西,下面是最容易让你
长胖
的增肥食谱: 早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。 午餐:吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。 晚餐:米饭能吃
多少就
吃多少。土豆泥一杯、冰淇...
急!15天快速
长胖
2-3斤,谁有方法?
答:
急!15天快速
长胖
2-3斤,谁有方法? 我180cm,120斤。绝对瘦。麻烦各位比我胖的人或有过增肥经历的人赐我良方。谢谢哦... 我180cm,120斤。绝对瘦。麻烦各位比我胖的人或有过增肥经历的人赐我良方。谢谢哦 展开 我来答 4个回答 #热议# 晚舟必归是李白的诗吗?
怎么
才能
几天就
吃
胖
答:
虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,
就会胖
7公斤,如果这样...
可是,我吃参岑白术丸吃
几天就
可以
发胖
,本来就
胖怎么办
请专业大师给予解...
答:
回答:病情分析: 你好,根据你的描述,还是需要进行调整一下药物情况观察看看 指导意见: 希望你感觉你的具体情况,详细描述一下,然后在进行具体的帮助你好吗
5天如何胖起来
答:
到了9卡路里/克,基本就是纯油了。蔬菜水果多是4星食物,零食多是1星食物。 从量上讲,多吃是
长胖
的一个最简单的办法,在每餐之间加高热量的零食,看电视的时候嘴不能闲着,能躺着就不要站着,尽量少消耗热量。这样坚持几个月,体重
就长
上去了。 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所...
如何提高基础代谢,养成易瘦体质
答:
1、不吃不瘦,一吃就容易
胖
,控制饮食还是胖。 2、看起来不胖但是小肚子大,典型的梨形身材。 3、手脚冰凉:热不出汗,怕冷、出虚汗。 4、身体沉重:经常感觉容易疲倦、乏力。 5、皮肤不好:暗沉容易长痘、爱出油经常大把掉发。 6、月经不规律:常推迟、量少且痛经。 7、排便不畅:便秘,
几天
上一次大号。 8、...
我现在好
胖
,过
几天就
要和男朋友见面了,
怎么办
答:
化妆着装上注意一下,可以穿裙子遮一下。像我其实挺胖的,但是穿小裙子就挡住了。看起来还是挺瘦的。服装绝对是一个好办法。三天晚饭不吃减肥也会瘦点,脸和肚子会消瘦些。望采纳!
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