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出现不好的念头
最近脑子数次闪出要跳楼
的念头
和想法,这是怎么了?
答:
出现
了这种极端的想法,说明你压力太大了。提醒你一定要注意自己心态的调整。首先,你要认真想一想,是什么原因让你
产生
了这样负面的情绪,是工作压力,还是家庭生活出现了状况,找到这个症结,然后有针对性地去解决问题。这样你的压力会随之而减轻,这样的负面想法也会慢慢消失了。另外,如果还是无法派遣,...
有种非常奇怪
的念头
挥之不去,我该怎么办?
答:
无所适从,反复否定自己的想法,越想越乱,越乱越想……建议你放松心情,不要刻意要求自己如何,随心所欲不逾矩,给自己的灵魂松绑,只要开心就好。同时多运动,尤其是慢跑,对抗焦虑效果极佳。如果你感觉很痛苦无奈,最好尽快做做心理咨询,对你大有裨益。希望我能够帮到您,请采纳!
如何把
不好的念头
观空
答:
只靠觉知力去觉空它有时不怎么起作用。比较轻微
的念头
可以念起就觉,一觉就没有了,但是它肯定还会反复
出现
的,这是正常的现象。如果它的反复出现的确可以激起自己的其它烦恼情绪,那也可以对它进行转念处理。对粗重的念头,可以通过明理、看破放下,让它变成细微的念头。也可以用转念法转化它。
脑海里经常
出现
可怕
的念头
,怎么办
答:
想一想,最坏的结果,用实际的结果来证明自己纯粹是杞人忧天。自欺欺人,自已吓唬自己的。慢慢就好了。正如一句话“鬼都是人想象出来自己吓唬自己的。”
强迫症怎么才能控制自己不去想一些
不好的
东西,有些东西很不吉利,人的...
答:
“把心放平顺其自然”是指心里方面,就是当一些想法出现的时候,让它自然出现,不强迫自己一定不要去想。自然一词,在这里是指自然
出现的念头
让它自然去想,不去控制和强迫它停止。 “为所当为"是指行为方面,是做现在该做的事。接着顺其自然这句话,意思是,当一些念头想法出现的时候,不要强行控制它停止,想一想...
如果你的心里跳出了一个
不好的念头
你会把那个念头改好回来吗 为了让当...
答:
任
念头
自由来去就好,不管它,如果你刻意去改变一个念头,往往会引发另一个念头,这样,就想电影图片一样,一副接一副没完了。
脑中
出现
很多邪恶
的念头
答:
面对自己的各种邪恶
的念头
,你只需要去静静的观察这些想法,不要去分析,不要去解释这些想法,只需要静静的观察,这些想法很快就溜走了,他们发现你只是静静的观察,对,他们并不是很热心,他们就灰溜溜的溜走了。另外你要多接触一些积极的思想,美好的事物,俗话说,日有所思夜有所梦,就是这个道理,你...
平时是不是心中会有一些佛教
不好的念头
甚至会有些嗔恨心该怎么办?_百...
答:
平时是不是心中会有一些佛教
不好的念头
甚至会有些嗔恨心该怎么办?1. 顶礼本师释迦牟尼佛!顶礼文殊智慧勇士!顶礼传承大恩上师!无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义为度化一切众生,请大家
怎样消除心中的恶念?
答:
假如你求个神通、求个清净、求个境界、求个气脉通,都是意识妄念的欲求;你把这些观念弄清楚,念念舍,舍即布施,
念头
来就丢开,随便它是什么念头,包括佛法的心思都丢开。能念念布施,自然持戒,起心动念,对与不对,善与恶,都抛掉,当然是戒了。能念念布施,自然忍辱,忍即切断念头,合乎法忍。
如何管住“
念头
”,你知道办法吗?
答:
二、多与父母朋友沟通,排除孤独感很多时候各种奇奇怪怪的念头的产生都是在我们独自一人的时候,因为身旁没有人聊天解闷,加上自身压力较大而导致一种
不好的念头产生
。这个时候,我们就应该寻找我们日常中关系亲密的家人或者朋友进行聊天,将自己的念头告诉他们,听他们的分析,了解自己产生这一念头的来源,...
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