总是在睡着的半夜三四点再醒来一下,为什么?答:正常人也会由于各种原因半夜醒来,不同的是,正常人并没有害怕和排斥的想法,不反省和讨厌自己,完全接受自己的自然状态,这样才能放松。 第三,许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够,一有时间就要补觉,白天睡得越多,晚上就越睡不着,而且也没有心思去参加业余爱好活动。正确的做法应该是多参加户外的体力活动,劳其筋骨...
半夜睡着觉,突然醒来发现自己全身都动不了,怎么回事?就像死人一样,有...答:半夜睡着觉,突然醒来发现自己全身都动不了,怎么回事?就像死人一样,有意识,但操纵不了身体 不是一回两回了,还有,这不是梦,除了身体不能动之外,还是有意识的,经常搞的我半夜醒来,脑子里浮出的第一句话就是,“靠,又来了”一动身体就会很疼,撕心裂肺似的,但越疼,就有... 不是一回两回了,还有,这不是...