11问答网
所有问题
当前搜索:
半月板损伤需要做哪些康复训练
半月板
手术过后怎样恢复最快!?大神们帮帮忙
答:
你好我是去年12月11号做的
半月板
手术. 手术后2个朵星期才下地的. 恢复的还可以.只是有时候还是会有点不舒服.走路时间长了就感觉有点累. 有时候关节还有积液. 手术后要加强你的术后
锻炼
.股四头肌的
训练
.负重
练习
. 关节的伸屈联系. 每天要适当的练习 . 以后要切忌剧烈运动. 以下是本人曾经根据...
半月板损伤
关节镜手术后应该怎样
锻炼
呢
答:
关节镜下
半月板
全切或修整术后
康复
计划广东省中医院骨关节科曹学伟电话:135805166891.术后当天麻醉恢复后即可开始进行踝泵运动,方法是:方法如下:患者在卧床伸直双下肢的情况下,双踝先自然放松,然后做背伸动作,背伸时
一定要
达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈,跖屈也要达到最大限度。如此...
膝关节脱位,内侧
半月板
,内侧交叉韧带,副韧带都
损伤
,因车祸,夹板己坼...
答:
您好!膝关节的功能
锻炼
分为主动锻炼和被动锻炼!下面分别介绍一下!(一)被动的关节活动度
训练
是由别人进行的或利用重力关系进行的关节活动度
练习
。介绍一种被动的关节活动度训练:这是一种膝关节
损伤
的
康复
中常用的、并且可自己进行的利用重力作用的训练方法:足沿墙面下滑训练法。训练时仰卧墙前,身体与...
半月板损伤
可以做那些运动???
答:
半月板损伤
后可以做的运动如下 1、游泳 游泳是所有
锻炼
方式中对关节伤害最小的,在水里,很用力的动作一般也很难受伤。游泳还可以均匀的
训练
到全身的肌肉,可以增加身体的稳定性。还有,水是流动的,可以对膝关节起到一个按摩的作用。游泳时需要注意不要采用蛙泳的姿势。2、散步
半月板受损
后,在关节...
半月板损伤
可以自行修复吗
答:
三、
进行康复锻炼
:一般来说做完半月板修复手术一个月后,可以尝试进行康复锻炼,如散步、游泳等等,此类康复锻炼能够增强腿部肌肉力量,有助于半月板更好的恢复。
半月板损伤
后该怎么办。这个要根据患者的实际情况来确定,如果
半月板受损
情况不是很严重的话,那么无须特殊治疗,如果受损情况较为严重的话,...
膝关节
损伤
如何
康复
?
答:
你好,很高兴解答你的问题,我来说一下膝盖
康复
的解决方案,首先我们说一下膝盖的解剖结构,主要有1.髌骨2.外侧副韧带3.外侧半月板4.腓骨5.股骨6.内测副韧带7.内测半月板8.胫骨9.前交叉韧带10.后交叉韧带组成。 膝盖受伤无外乎软组织的受伤,1.前交叉韧带的损伤。2.膝盖的外侧损伤(髂筋束综合征)3.
半月板损伤
...
半月板损伤
可以
做什么
运动
答:
没有负重就可以减少对半月板的损害,同时还能够刺激到肌肉。注意
练习
瑜伽的时候,导致疼痛的动作不要勉强自己。4 注意事项
半月板损伤
后恢复起来是一个很长的过程,短期内都要注意休息,尽量减少膝盖负重。运动的话建议在医生的指导下,做一些针对性的
训练
,可以更好的帮助恢复。
半月板损伤
怎么治疗比较好得快
答:
4、 进行
康复训练
半月板受损
患者做了手术之后,
要进行
一定的
康复锻炼
,能够帮助半月板更快地恢复,同时也能够避免康复之后的生活受到影响,对于预防复发也有一定的帮助。半月板的康复训练要循序渐进,不可以在短时间内加大训练量或者时长。5、 注意饮食
半月板损伤
之后在饮食方面也要特别注意,避免吃辛辣...
半月板损伤
的治疗和
康复
答:
半月板
无血液供应区的
损伤
修复后不易愈合,这是骨科界的难题之一,为此人们亦进行了许多研究。1.急性期 如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可...
半月板损伤
怎么办?
答:
必须及时治疗,
半月板损伤
的早期,伤肢应休息,抬高,外抹惠民局月板舒按摩膏。消除肿胀、疼痛、症状减轻后,尽早活动,
锻炼
股四头肌,恢复膝关节功能。半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走。待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
半月板损伤怎么办
半月板损伤自愈
半月板损伤静养多久
半月板损伤治疗