我也没有吃很多凉的东西,为什么身上还有湿气呢?答:南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好...
诊断体内是否有湿气的小技巧答:南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好...
湿气重不能吃哪些东西?答:所以不想让体内湿气更重,就要尽量少吃这类甜点了。 3、生冷,寒凉之物 在夏季,也是湿热较重的季节,而人们偏爱吃生冷食物,或是喜欢喝冰镇可乐,啤酒,雪糕等冷饮,感觉口感冰凉,瞬间降温,可是这种食物吃多后需要脾胃花费更多的动力来克化,导致体内阳气耗损,而阳气不足,则湿邪易生。所以湿气重的人最好远离生冷,...
中药泡脚的秘方有哪些答:用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。 泡脚的方法 1、热水泡脚的方法 泡脚要用桶来泡,木桶虽然保温效果好,但太沉太贵,使用不方便,可以到超市买高一些的塑料桶代替,一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆,如果能做得高一些,像桶一样深,那...