11问答网
所有问题
当前搜索:
变化多端的正确解释是什么
空手道基本功自学(好的追加100分)
答:
只靠
理解
技术要领与运动力学而使用技术的原动力--肌力不足的话,将无法
正确
的运动,也达不到预期的目的。所以日常的肌力强化锻炼也变的很重要。使用某项技术必须了解哪一部分肌肉为之动肌,再配合合理的锻炼的前提,也相当的重要。总之,使用技术时,主要的肌肉用的越多,获得的效果也较大。反之,减少不必要的肌肉运作,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
31
32
33
34
35
36
37
38
39
76
其他人还搜