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吃了三天雪糕瘦了四斤
吃什么食物可以减肥
答:
减肥过程中这2类食物不妨多吃 一、高蛋白食物 在减肥过程中,高蛋白饮食是常听到的名词。高蛋白分为动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白包括畜禽鱼蛋奶类,其中鸡蛋和牛奶是常见的高蛋白食物,富含有优质蛋白;植物蛋白常见有豆类、豆制品等大豆及其制品。蛋白质可以给机体提供能量和热量,满足减肥期间的能量需求...
怎样减肥又不费时又不花很多金钱而且见效又快
答:
7.请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,「
瘦
的健康」才是我们的理想! 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头
3天
:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不...
吃过这个三日减肥餐的进来一下
答:
以前有吃过。。当时效果不错。。记得我
吃了3天
就
瘦了
5
斤
。。可是不吃了。就毁了。一点没浪费。都回来了!所以 还是不要吃这个了。。多喝水啊 茶啊 就OK了。个人认为喝粉粉还不错。。买了好多种。参在一起喝了。一个月10来斤。虽然不像广告说的那样。那么有效果啦。不过效果还算不错哦!起...
吃雪糕
会发胖么?
视频时间 00:26
冰淇淋吃
多了有什么危害
视频时间 01:54
一个星期减
4斤
的健康方法?急急急!
答:
一星期减
四斤
本身就不健康。
雪糕吃
多了对身体有什么坏处?
答:
吃雪糕
非常容易使人发胖,另外由于雪糕属于冷冻食品,对胃肠道刺激也较大。现在的雪糕花样繁多,从营养学的角度来讲,通常会按照脂肪的种类和含量来分类,比如全乳脂雪糕(乳脂含量在8%以上)、半乳脂雪糕(乳脂含量在2.2%以上)和植脂雪糕(主要含植物油脂,如棕榈油等)。由于雪糕属于冷冻食品,对胃肠...
夏天减肥的好办法
答:
苹果餐有两种吃法: 一种为周期为
3天
的 只能吃苹果 第
三天
晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月
瘦
6
斤
! 吃燕麦法: ...
在十五天内怎么减去十
斤
?
答:
第一次吃基本是
三天
减
四斤
左右 第一日:早餐:葡萄柚半个,花生酱两匙,烤面包1片,咖啡/茶一杯 午餐:吞那鱼(用水烫)半罐,烤面包1片,咖啡/茶一杯 晚餐:任何肉类两片,豆角/四季豆十条,小红萝卜十大粒(可用胡萝卜代替),苹果一个,低脂
雪糕
半杯,咖啡/茶一杯 第二日:早餐:香蕉半条...
减肥吃什么
答:
减肥过程中这2类食物不妨多吃 一、高蛋白食物 在减肥过程中,高蛋白饮食是常听到的名词。高蛋白分为动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白包括畜禽鱼蛋奶类,其中鸡蛋和牛奶是常见的高蛋白食物,富含有优质蛋白;植物蛋白常见有豆类、豆制品等大豆及其制品。蛋白质可以给机体提供能量和热量,满足减肥期间的能量需求...
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