我想要长胖,可吃什么也不胖,有没有其他的好方法答:我想要长胖,可吃什么也不胖,有没有其他的好方法 我我身高1.82M,从99年就在126斤徘徊,到现在还是120多斤,我吃的很好,饭量也不小,可就是不胖,补药也吃了很多,抵抗力到是增加了,可是体重还是不增加,大家还有什么好的方法吗?感激不尽,我... 我我身高1.82M,从99年就在126斤徘徊,到现在还是120多斤,我吃...
为什么夏天容易长胖答:年轻人喜欢熬夜,但是又要早起,长期下去就会导致睡眠不足,而研究证明,每天睡眠时间不足5小时的人比睡眠时间充足的人更容易长胖,因此,想要减肥,首先得保证自己有足够的睡眠时间,坚持早睡早起,因为太晚睡觉会增加吃宵夜的概率,而夜间进食也是减肥的一大禁忌。 夏天吃什么容易胖 1、夏天吃什么容易长胖—啤酒。 炎热的...