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吃什么对身体有帮助
吃什么
食物可以增加
人体
的免疫力?
答:
猕猴桃每百克食用部分中维生素C的含量高达300mg,为柑橘的5~10倍,苹果的20~80倍。猕猴桃果实中还含有
人体
必需的多种氨基酸及抗癌物质,具有保护心脏、增强体质的功能。果实中的有机碱能中和人体内多余的有机酸,能平衡酸碱度,减轻疲劳和恢复体力。7、香蕉 吃香蕉能
帮助
内心软弱、多愁善感的人驱散悲观...
吃什么
水果对人
身体
好?
视频时间 00:45
吃什么
水果
对身体
好?
答:
多吃苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉等水果
对身体
比较好。日常的生活中经常吃新鲜的水果或蔬菜,有利于身体的健康,但是水果方面也要选择性的吃,尽量不要吃寒凉性水果,防止体质虚弱的患者出现腹部疼痛、腹泻。苹果里面含有的维生素C以及各种的营养物质,食疗价值也较高。为保证身体的健康,可选择每天早晚各吃一...
老人
吃什么
东西
对身体有
好处?求大神
帮助
答:
求大神
帮助
2014-05-11
吃什么
食物
对身体有
益?求大神帮助 2014-04-27 最近吃什么东西 对身体好呢?求大神帮助 1 2014-04-28 多吃什么水果对身体有好处?求大神帮助 2014-04-20 每天多吃什么食物对身体好求大神帮助 2014-04-30 吃什么东西对身体好求大神帮助 更多类似问题 > ...
多
吃什么
食物可以补充优质蛋白质增强免疫力?
答:
其次鸡蛋内的蛋白质并不比牛奶内的少,如果想要提高免疫力的话,鸡蛋是一个相当不错的选择,鸡蛋的营养价值是非常高的,尤其是孩子吃一些鸡蛋可以促进大脑发育,也可以对智力开发得到一定的
帮助
。二、苹果想要提高
人体
的免疫力,吃一些新鲜的蔬菜水果是必不可少的。首先苹果内所富含的维生素和微量元素是...
下火
吃什么
答:
下火可以吃以下食物:1. 苦瓜:苦瓜具有清热降火的功能,能够消暑清热,解毒利尿。2.黄瓜:黄瓜性凉,可以清热解渴,帮助去除体内火气。而且含有丰富的维生素和水分,
对身体有
益。3.西瓜:西瓜富含水分和矿物质,具有很好的清热解暑作用,可以有效
帮助身体
下火。4.绿豆:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的效果,...
吃什么
食物
对人体
健康
有帮助
呢?
答:
其实我们在生活中
吃什么
食物,对自己的
身体
也都是
有帮助
的,只要是天然的食物,比如说蔬菜水果之类的,这对人的身体也都是非常好,蔬菜也是可以补充
人体
的维生素。所以我们在生活中也是要多吃这些天然食物,也可以多吃一些五谷杂粮 ,平时我们在家里面也可以多做一些绿叶的蔬菜吃,因为这个蔬菜对我们的身体...
坐月子
吃什么
好?
答:
女性坐月子的时候也可以吃大米,大米里面有很多纤维素、碳水化合物,可以促进肠胃消化、吸收,同时还可以
帮助
产妇补充能量,能缓解便秘。女性生完孩子后吃米饭
对身体
后很多好处,但是煮大米饭的时候多放点水,不要煮太硬。搭配其他食物女性坐月子吃米粉的时候可以搭配其他的食物一起吃,要补充钙、铁、锌、维生素、蛋白...
提高免疫力的食物
吃什么
提高免疫力
答:
免疫力是
人体
对抗疾病的防线,充足的免疫力可以帮助我们预防疾病。除了锻炼身体以外,我们的饮食同样对提高免疫力有着重要的作用。以下是一些可以提高免疫力的食物:1. 水果 水果是我们日常饮食中必不可少的一部分,同时也是提高免疫力的重要来源。例如,柑橘类水果中含有丰富的维生素C,能够
帮助身体
对抗感染...
夏天
吃什么对身体有帮助
答:
夏季不能暴饮暴食,就是不能过饱,尤其晚餐更不应饱食。谚语说:“少吃一口,活到九十九。老人、小孩消化力本来不强,夏季就更差,吃得过饱,消化不了,容易使脾胃受损,导致胃病。如果吃七成饱,食欲就会继续增强。要适当多吃一些水果和苦味的食物,如犁、西瓜、苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃...
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