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吃什么有助于胃部消化
想要减轻
胃
负荷,在饭后
吃什么
能够
助消化
呢?
答:
想要减轻胃负荷,在饭后可以喝一些酸奶,山楂汁,也可以喝一些温开水
有助于消化
。1、可以喝一些酸奶 如果想减轻胃负荷,在饭后可以喝一些酸奶,酸奶有助于消化。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择喝一些酸奶,可以促进
胃肠
蠕动。钟南山院士提醒大家,一日三餐不宜吃得过饱,最好是吃七分饱。吃的过饱...
吃什么
食物可以
助消化
答:
1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C,可以有效帮助促进人体胃液的分泌,从而有效增加
胃
中的酶类,起到消食、化食的功效。2、酸奶 酸奶含有丰富的乳酸,可以促进
消化
,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。3、香蕉 香蕉
有助于
通便,这个很多人应该都知道...
养胃必吃六种食物
答:
养胃的食物 1. 南瓜 南瓜含有一种叫做果胶的物质,胃病患者吃南瓜可以保护胃肠道的黏膜避免受到粗糙食品的刺激从而引起胃病。同时南瓜还能促进
胃部消化
,加快胃肠的蠕动。南瓜可与粳米搭配做成南瓜粳米粥,这是一款很好的养胃粥。2. 西红柿 大部分人都认为西红柿除了养颜之外就没有
什么
功效,其实西红花含有...
吃什么
食物
有助于消化
呢
答:
4。6,一种叫番木瓜蛋白酶、甲酸,酸奶有轻度腹泻作用,增加维生素的利用率,可增加胃液的分泌。乳酸能抑制体内霉菌的生长,加速排便。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积、尿囊素、蛋白质分解酶,
有助于消化
,可治疗口角炎,可促进
胃
肠道蠕动,促进胃蠕动。5,故又有通便作用,可分解脂肪为...
吃什么
可以促进肠胃的吸收
答:
4、菠菜 味甘性凉,
能
润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,
助消化
;丰富的纤维素还能
帮助
肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃。5、豆类 豆类中含有大量的非水溶性膳食纤维...
胃胀
吃什么
缓解
答:
胃胀吃以下食物可以缓解:1. 清淡的水果和蔬菜:如香蕉、南瓜、菠菜等,这些食物容易消化,有助于减轻
胃部
负担,缓解胃胀。2. 米粥和面条:这些食物富含碳水化合物,且容易消化,
有助于胃
排空,减轻胃胀。3. 姜茶:姜具有消炎、驱寒和
助消化
的作用,喝姜茶可以缓解胃胀不适。4. 薄荷茶:薄荷有助于...
胃痛胃胀
吃什么
好
答:
胃痛胃胀,适合吃这些食品 一、温和的食物 当胃痛胃胀时,建议选择温和的食物,如稀饭、面条等,这些食物容易消化,不会加重
胃部
的负担。二、富含纤维的食物 虽然胃痛胃胀时需要避免大量摄入难以消化的食物,但适量的纤维也是必要的。可以选择如蔬菜、水果等富含纤维且较为温和的食物。纤维
有助于消化
,促进...
脾胃不好
吃什么
食物好
答:
脾胃不好吃这些食物比较好 一、温热软烂的食物 脾胃不好,建议食用温热、软烂的食物,如粥类、面条等。这些食物易
消化
,不会给
胃部
带来负担,
有助于
脾胃功能的恢复。二、富含营养且易消化的食物 富含蛋白质的食物:如鱼肉、豆腐等,能够提供身体所需的营养,且易于消化吸收。新鲜蔬果:提供丰富的维生素...
肠胃不好
吃什么
食物比较容易
消化
,并且营养?
答:
此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不
利于消化
吸收。因此在大部分时候,吃碗温...
吃什么
东西
有助于消化
答:
苹果既
能
止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。10.鸡肫皮 鸡肫皮又称鸡内金,为鸡肫的内壁。鸡肫含有胃激素和
消化
酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进
胃
蠕动...
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