11问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么肉是低胆固醇
减肥期间不怎么吃饭,
吃什么
维生素能补充身体需要?
答:
7、木耳:是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的
胆固醇
、减肥和抗癌。8、荷叶茶:每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。9、鹌鹑:鹌鹑
肉是
高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想...
吃什么
可以生精?
答:
可以补肾生精的食物:1、韭菜 又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。2、驴肉 俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、
低胆固醇肉类
。中医认为,驴肉性味甘...
胆固醇
高的老人 饮食上要注意什么 还有
吃什么
能降低胆固醇
答:
(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、
胆固醇
的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物) (2)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼、禽、畜...
胆固醇
高的人能
吃什么肉
?
答:
可以吃白肉。像鱼类和海鲜。猪牛羊这类的红肉含
胆固醇
比较高,不建议过多进补
心脏衰竭的病人
吃什么
食物好
答:
您好,很高兴为您解答。心衰病人可吃些绿色蔬菜和水果,也可吃些高蛋白和
低胆固醇
食物。1、绿色蔬菜和水果:心衰多数时心脏疾病导致心功能下降造成的会出现下肢水肿,还会伴有全身乏力或者气促,吃些绿色蔬菜和水果,能够促进肠道蠕动,补充身体所需,但并不能暴饮暴食。2、高蛋白和低胆固醇:心衰病人免疫...
减肥健身阶段
吃什么肉类
不长多余脂肪
答:
由于兔肉含蛋白质较多,营养价值较高,含脂肪较少,是胖人比较理想的
肉食
。4、牛肉:牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的
肉类
。每百克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和
胆固醇
较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
我甘油三脂高,
胆固醇
高,请问,我平时应多
吃什么
菜,食物;不该吃什么菜...
答:
蔬菜随便吃,尤其是绿叶菜,豆类的话吃鲜豆,不要吃豆制品,有很多是油炸加工的。鸡蛋每天最多吃一个,或者只吃蛋白,不吃蛋黄。
肉类
可以吃鱼虾海鲜,藻类的可以多吃,或者吃去皮的鸡肉鹅肉。红肉一类的少吃,像猪肉羊肉
什么
的。水果每天一个拳头大小的量,不要多吃。
应该
吃什么
食物可以稀释血液?
答:
除了香蕉肉具有疏通血管作用之外,香蕉柄同样可以帮助患者有效的降低
胆固醇
,从而更好的保护心脑血管健康。因此部分患有血管疾病的患者,应该适当多吃些香蕉。4、荔枝:血脂稠等症状的患者在平时生活中还可以多吃些荔枝,研究人员指出荔枝肉中含有大量丰富的维生素c和蛋白质,这两种物质有助于增强机体的免疫...
吃什么
食物可以降低高血脂?
答:
还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。 大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。 杏仁:杏仁不含
胆固醇
,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。 菊花:有...
吃什么
海鲜最好
答:
1、牡蛎。12月到次年2月,也就是冬至到次年清明牡蛎最肥美。牡蛎俗称海蛎子,从冬至到次年清明是最肥美的时候,而5~8月忙于繁殖后代,肉味不佳。牡蛎被誉为“海中牛奶”,每百克含镁65毫克、硒86.64毫克、含锌9.39毫克,其中锌对维护味觉、保护免疫力意义重大,而牡蛎正是含锌量较高的食物...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
涓嬩竴椤
其他人还搜
荤菜胆固醇低的有哪些
鸡肉与猪瘦肉哪个胆固醇高
降胆固醇可以吃什么肉
胆固醇高吃什么肉推荐9种肉类