家里面的老人适合吃什么样的零食?有推荐的吗?答:黑芝麻糊是特别适合中老年人去食用的,吃的时候,只需打开一包倒入碗里,再加上适量开水调和即可。口感是非常香甜的,对于牙口不好的老年人来说,也是特别方便的,同时黑芝麻的营养价值是特别高的,能够很好的促进排便、养发乌发,对肾也有一定的好处。 在购买的时候,如果是患有糖尿病的中老年朋友,可以选择无糖的黑芝麻...
春节中吃得很油腻的话,最好吃什么解腻?答:山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且能增加免疫功能。 2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。 3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,能较好地和蛋白质结合,对肝脏特别有益,有助于排毒。 4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质...