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吃什么食物对胃好
吃什么食物对肠胃好
?
答:
花菜又叫椰菜花,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康
食物
。另外,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。九、蜂蜜:蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”,这都要归功于它“体内”那些人体所需的氨基酸、维生素,对于肠道健康也是一种...
吃什么食物对胃好
养胃
答:
吃什么食物对胃好
,养胃?一、温和食物 粥类:如小米粥、南瓜粥等,容易消化,不会刺激胃部,具有养胃作用。面食:如面条、馒头等,含有碱性物质,可中和胃酸,有助于减轻胃部不适。二、富含蛋白质食物 鸡蛋:含有丰富的蛋白质,可增强胃黏膜的修复能力。鱼肉:肉质细嫩,易消化吸收,含有丰富蛋白质,对...
吃什么食物
可以养胃呢
答:
大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。菠菜 味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进
胃
和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙
食物
同吃,或在烹煮前...
吃什么食物
可以养胃呢
答:
牛奶 作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类 粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,
对胃
有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐
食物
,...
肠胃不好的人应该多
吃什么
蔬菜和水果?
视频时间 00:15
平时
吃什么食物
可以养胃
答:
2、如果熬粥,少放点苏打进去,
对胃
有好处。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有
食物
防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要...
什么食物对胃
病好
答:
问题七:
吃什么食物对胃好
,养胃? 尽量少吃 *** 性较强的食物,《如过辣、过酸、过甜及含碳酸高的汔水等》最好吃些易消化,易吸收之食品,多吃水果,蔬菜~ 要说养胃,早上起来空腹吃10几个生花生,效果最好 求采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
吃什么对胃
有好处 帮助养胃的
食物
答:
养胃的
食物
:米类 粳米,又名大米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平,味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷,其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。菌类 蘑菇甘,平,入胃,肺经,有...
吃什么食物对胃好
养胃
答:
2.蔬菜水果:如苹果、柚子、梨、蜜柚、木瓜、西瓜等,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘。3.低脂肪食品:如鸡胸肉、鱼肉、豆腐、蛋白等,可以减轻胃肠道负担,增强胃肠功能。4.清淡食品:如清炖、白粥、粥、汤饮等,可以减少
对胃
的刺激和负担,有利于胃的消化吸收。5.坚果:如核桃、杏仁、腰果、花生等...
吃什么食物对胃
肠好?谢谢了,大神帮忙啊
答:
洗净切断; 2放入花椒炸焦,后捞去花椒渣; 3将萝卜丝倒入花椒油中煸炒,加入鸡精,至七成熟时加入茼蒿,食盐,熟透后加淀粉汁出锅即可。 养成少肉多菜的饮食习惯,减轻肠胃的负担,应该多吃小麦 大豆类及水果高纤维的
食物
比如橙子,奇异果,柑橘,除了可以帮助消化,还能补充身体所需的营养 ...
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