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吃代餐粉期间还可以吃什么
减肥,下午五点多跑步减肥,之后直接吃饭,这健康吗?
答:
不建议运动完直接吃饭,一方面血液停留在肌肉中不利于消化吸收,另一方面这样对胃不好。
可以
适当休息才进餐。望采纳。
有哪些低脂零食或者
代餐
推荐?
答:
接下来我就给各位姐妹们分享一波低脂零食和
代餐
食品吧,好吃不胖哦😋。1、即食魔芋凉皮 一包凉皮=一片薯片!完全零脂肪,低热量!不添加南瓜粉,无食品添加剂,原料只有魔芋粉和水!每100g粉仅有8卡路里!跟市面上一餐热量就有582卡的酸辣粉比起来,一包即食凉皮的热量只有16卡,吃一餐能...
适合大学寝室的速食早餐有哪些?
答:
3. 泡面:每次一说起泡面,那简直就是熬夜党的“最佳伴侣”!通常只要三分钟就能泡好了,刷个牙洗个脸就
可以吃
了,很适合爱赖床的小伙伴~当然啦,桶装泡面更适合懒得刷碗的吃货们……4. 燕麦牛奶:如果是懒一点的胖友,直接泡燕麦和牛奶就可以了,要是时间稍微充足一点的话,
还可以
加一些水果干...
发烧
期间
和发烧后的食谱?
吃什么
最合适?
答:
在发烧期,要注意饮食清淡易消化,如没有胃口的话,
可以
多吃一些蔬菜瘦肉粥,少吃多餐。发烧后调理要清淡为主,禁止使用肉类,容易导致消化不良,一定要注意休息,多喝白开水 引起发烧的原因很多,最常见的是感染(包括各种细菌感染,病毒感染,支原体感染等),其次是结缔组织病(即胶原病)、恶性肿瘤等...
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