吃什么不会胖 3款吃了不长胖的食物答:回答:不想运动减肥吗?那你就要知道吃什么不会胖,这里有3款吃了不长胖的食物。 吃了不长胖的食物素食酸果 特点:色泽艳丽,甜酸爽口,清脆。 用料:胡萝卜25克,白萝卜25克,黄瓜25克,白醋50克,白糖75克,荸荠25克,糖水橘子25克,听装菠萝25克,柠檬汁、盐少许。 制法: 1、胡萝卜、白萝卜、黄瓜...
春夏减肥必吃14种食物答:魔芋这玩意儿几乎不含热量,吃再多也不会胖,而且还很管饱,建议大家买魔芋粉丝,不要买魔芋米,魔芋米是那种怎么做都不好吃。 4.冬瓜(消肿利器) 冬瓜完全不含脂肪,糖分也很少。冬瓜中含有丙醇二酸,能够防止脂肪堆积,弄制助人体新陈代谢,抑制糖类吸收,从而达到减Z效果。 5.奇亚籽(抗饿神器) 奇亚籽热量高,膳食...