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吃牛肉和鱼肉会长胖吗
鱼肉
到底是肥肉还是瘦肉?
答:
小贴士:瘦肉的热量可能没有脂肪高。但吃得太多也
会发胖
。如果你想减肥,你应该注意总量和饮食结构。再加上坚持锻炼。适量吃脂肪也是健康的。当然,最好少吃。不要摄入过多蛋白质。当然,如果有足够的无氧运动,可以再适当的增加。少吃油腻的。最好多吃些蔬菜和水果。
减脂期可以点的8家外卖!_好吃不长肉
答:
3.蛋白质:蛋类和豆腐、
牛肉
、
鱼
和虾 4.主食少吃或者不吃:藕片、红薯、土豆、紫薯、玉米、各种面食类 5.蔬菜类:所有带叶菜和菌菇类 6.忌吃:丸子、油炸、加工肉类 ②汉堡包 1.麦当劳:板烧鸡腿堡、双层黑椒牛肉堡、培根蔬萃双层堡 2.kfc:奥尔良鸡腿堡、深海鳕鱼堡、小龙虾烤鸡卷 3.汉堡王:小皇堡、芝士蛋麦...
超好吃零食推荐!还有适合减脂期的零食哦
答:
这个零食是北欧深海鱼脆,60%以上
鱼肉
。高蛋白含量约55%!每盒含5000mg深海胶原蛋白,正好满足我们每日所需营养。附带的鱼肉薯片更惊艳,竟然70%以上鱼肉,蛋白质达到58.3%,几乎是所有零食含量最高的。而且都是0油添加,低卡路里,低脂肪,好吃健康,还不用担心
肥胖
。 4、良品铺子植物
牛肉
吃肉肉绝对是减肥道路上最大的...
牛肉和鱼肉
一起吃行吗
答:
您好,
鱼和
牛肉可以一起吃,一般没有什么影响。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果
牛肉和鱼
能一起同吃。补充:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃...
天天
吃牛肉
好吗?我现在增肌他们说天天吃牛肉不好,为什么?
答:
3.
牛肉
含肉毒碱。鸡肉、
鱼肉
中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。4.牛肉含钾和蛋白质。钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响...
午餐吃关东煮的萝卜海带丝还有香菇
会长胖吗
答:
不
会长胖
的 关东煮很清淡 是个减肥的人吃 还可以解馋 但要记得 里面的丸子只能
吃牛肉
的
和鱼肉
的 吃之前也要问清是不是纯肉的 有淀粉的不要吃 会长肉
猪肉的脂肪含量是不是很多?是不是比羊肉
牛肉鱼肉
之类的都要多?_百度知...
答:
相同质量的猪肉和牛肉相比,猪肉蛋白质含量要低5%-10%,脂肪含量高20%-30%。牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;脂肪含量少,可以防止
肥胖
和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、叶酸等微量元素都比猪肉高。所以,
吃牛肉
比吃猪肉好。另外,国际营养学会报告中指出:动物越小,蛋白越好。相对...
吃牛肉会长
高吗?
答:
吃牛肉会长
高吗? 会吗... 会吗 展开 我来答 7个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? 匿名用户 2013-04-12 展开全部
牛肉能长
壮,想要长高还需要其它营养成分和矿物质还要多锻炼。长高 资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他...
为什么
牛肉和鱼肉
不可同煮?同煮又会怎样?同吃又会怎样?
答:
给你copy了一个 下面不能一起吃的食物 第六中的32是这样说的:
牛肉
:不可
与鱼肉
同烹调;不可与栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜与韭菜、白酒、生姜同食。 不能一起吃的食物 1.萝卜——水果:两者同食,经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取,从而诱发或导致甲状腺肿。 2....
吃牛肉
猪肉
鱼肉
哪个对身体好一点?
答:
吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好。 肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类: ●色泽鲜红或暗红: 如猪肉、
牛肉
、羊肉等,称为深色肉或红肉。 ●肉色嫩白: 如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及
鱼肉
等,称...
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