青葡萄对身体有什么好处,吃多了有什么坏处?答:葡萄,味甘酸,性平,热量为每100克47卡 葡萄古称蒲陶,品种繁多,全国各地均有分布,如闻名中外的新疆无核葡萄、河北白牛奶葡萄、山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等。 葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及...
吃葡萄有什么好处?答:葡萄含大量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用。 帮助机体排毒 在夏季,人体长期处于炎热潮湿的环境中,体内容易积聚大量毒素,容易出现内热重、身体困乏,而葡萄具有一定的利尿功效,因此在初秋季节,适当地多吃一些葡萄,能有效地帮助人体排除毒素,消除内热。 此外,经常吸烟的人可经...